问腰突可以跑步吗
病情描述:
腰突可以跑步吗
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出症急性发作期如果跑步话,可能神经根刺激,加重水肿,加重患者症状和病情,所以此类患者是不适宜跑步的。但是,如果患者病情已经平稳,处于康复期,在咨询过医生以后,是可以适当跑步的!也就是说,腰椎间盘突出以后能不能跑步不能一概而论,而是要根据患者病情给出个体化建议。
意见建议:
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腰突压迫神经会自愈吗如果早期突出,主要是腰腿部疼痛,一侧的腰腿部疼痛可以让病人卧床,如果不严重可以卧床躺着,半躺着,躺一到两个星期,适当可以走动,少坐。如果影响不大,就正常适当可以走动。如果一下床走路就疼,然后影响正常生活、工作,我们建议你到医院看看,做一些检查,然后医生给用一些药物,然后再回来治疗,听听医生的建议。如果严重,大夫会告诉你可以做一些微创治疗,甚至做一些手术治疗。像有一些病人,如果你下肢都动不了了,都发软了,或大小便都受影响了,这样的情况,我们强烈建议你别老躺着,错过了治疗时机。因为这个时间长了,你就可能会出现瘫痪。因为压迫马尾了,就需要做手术了。像这种情况,你最好别自己在家待着。一般来说,如果下肢肌力影响不是很大,大小便还正常的,你还可以躺着,有些病人能够自愈。但是严重的,建议你还是到医院听大夫的建议。02:11
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发烧可以跑步吗发烧时尽量不可以跑步,如果实在想跑,尽量选择慢跑,时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的,跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降,使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强,会导致发烧进一步加重,还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息,也要增加饮水量,可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规,有细菌感染的患者应该加服抗生素。01:19
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腰突可以跑步吗腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种腰部疾病,也是一种多发病,出现腰椎间盘突出的疾病。如果是正处于急性期,不建议进行跑步活动,应严格的卧床休息,最好是卧硬板床,并配合口服一些消炎止痛的药物来进行缓解。如果不是在腰椎间盘突出的急性期,建议可以进行适当的跑步,适当的跑步锻炼,可以有效的增强腰背肌的功能,但是不建议进行长距离的跑步运动。另外腰椎间盘突出的患者跑步前要进行腰部的热身运动,以免出现扭伤腰部等一些情况的发生,还有就是跑步前尽量选一些鞋子比较软的运动鞋,这样可以有效地缓冲胶着地的冲击力,减轻对腰椎间盘的震荡等一些情况。语音时长 01:21”
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腰不好可以跑步吗腰椎的疾病原因还是比较多的,比如日常生活中比较常见的腰椎间盘的突出或者是腰椎的骨质增生,腰椎的滑脱等原因造成腰不好的情况发生。具体能不能进行跑步运动,还需要去医院进行明确的检查的。对于腰部比较轻微的患者,可以并没有出现压迫的患者是可以进行跑步运动的,但是跑步运动不建议进行高强度的跑步运动,尽量建议进行慢跑,然后或者就是快步走或者就是倒走,骑自行车运动都是可以的。运动可以促进局部的血液循环,然后可以帮助改善症状。腰不好最好建议在床上适当的做小飞燕的动作,然后配合着按摩,热敷都可以帮助缓解腰肌的痉挛或者是疲劳等情况。如果跑步以后腰部的疼痛加重或者是疼痛比较厉害,最好是建议先不要进行活动。语音时长 01:37”
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腰突可以热敷吗腰椎间盘突出是可以进行热敷的,热敷能够有效的促进局部的血液循环,加强局部氧气以及营养物质的供应,能够有效的去除局部的炎症性致病因子,能够促进有害代谢产物的排出,并且能减轻椎管内的压力,减轻神经根的肿胀程度。
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针灸可以治疗腰突吗病情分析:针灸可以治疗腰间盘突出,副作用比较小。针灸属于中医疗法,治疗费用也比较低。治疗腰突期间可以配合照射红外线灯,可以帮助病情快速恢复。腰突患者不能够长时间干重体力工作。意见建议:针灸治疗腰间盘突出是主要刺激腰部周围的穴位。做完针灸要避免腰部受凉,建议到当地正规的医院由医生进行针灸。
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无敌药膏可以治腰突吗通常腰突是指腰椎间盘突出症。无敌药膏一般情况下不可以治腰椎间盘突出症,因为无敌药膏并不属于正规厂家生产的药物,所以不可以用来治疗疾病。腰椎间盘突出症属于比较常见的一种疾病,主要是由不良生活习惯、受寒、受潮、遗传因素、妊娠、劳动强度比较大、急性外伤等原因导致。患者可能会出现腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻
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甲亢患者跑步可以治疗眼突吗甲亢患者跑步不可以治疗眼突,甲亢患者可以通过药物来治疗眼突,比如醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等。甲亢患者出现眼突的情况是由于眼眶周围的细胞出现了水肿、浸润等情况所导致的,患者主要表现为眼球突出、异物感、视力模糊等症状,严重的情况下甚至会出现失明,这种疾病会影响到患者的日常生活和工作,甲亢患者出现眼突