绿茶能和新鲜柠檬一起泡水喝吗?

男, 37岁

2020-09-12 6255次

病情描述:

绿茶能和新鲜柠檬一起泡水喝吗?

医生回答

病情分析:

绿茶和新鲜柠檬能一起泡水喝。绿茶和新鲜柠檬是两种常见的常规食物,无毒、无刺激性,两者也没有相冲突的成分和相互反应的成分,可以一起食用。并且新鲜柠檬性温,绿茶性寒,将新鲜柠檬和茶叶一起泡还可以缓解茶叶的寒凉之气,对人体很有好处,适合一起食用。

意见建议:

大家一定要根据自己身体情况适量饮用,避免对身体造成伤害。平时要养成健康的饮食习惯,清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。

病情分析:

可以一起泡水喝。绿茶和柠檬两者没有冲突的成分和相互反应的成分,可以放心服用,因为这款饮品无毒无刺激性,适量的饮用还对身体有一定的好处,而且柠檬还能缓解绿茶的寒凉之气,使茶饮变得更温和,适量喝不会伤胃。

意见建议:

晚上睡觉前两小时最好不要喝绿茶柠檬水,因为绿茶中有一定的咖啡因,会刺激神经使人兴奋,影响睡眠,不利于休息。

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