问例假期间能不能吃梨

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• 例假期间能吃雪莲果吗

  月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 4161次

• 例假期间可以染发吗

  虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮肤敏感等问题，此时更易受到烫染发剂的侵害，甚至影响内分泌。所以在经期，要保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食烟酒，多饮开水，不建议经期烫染发。如果一定要染，建议选择简单的发尾挑染。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 3148次

• 例假期间能不能吃梨
  来月经期间是可以吃梨，吃梨并不会影响月经，梨营养丰富，含有大量的水分可以解渴，而且吃梨具有生津止咳的功效，女性适当的吃梨，对身体也是有益处。在来月经期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉，就可以食用。月经期间由于体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这样可以增加营养，增强体质，也需要注意保暖，不要受凉，否则会导致月经量增多或者痛经。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-18 3444次

• 例假期间能不能吃蜂蜜
  来月经期间是可以吃蜂蜜，虽然蜂蜜中含有雌激素成分，但是并不足以影响月经。如果患有糖尿病，不管是在来月经期间还是没有来月经，都不能吃蜂蜜，否则会导致血糖增高。在月经期间饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉的食物，尤其冰激凌，冰镇饮料一类，会影响经血的排出，引起子宫的收缩导致痛经。来月经期间由于体质相对比较弱，多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉等，这样可以增强体质提高机体的免疫力，也要注意保暖不要受凉。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-04 2277次

• 例假期间能不能吃蜂蜜
  病情分析：在来月经期间是可以吃蜂蜜的。蜂蜜虽然含有雌激素成分，但是吃蜂蜜的量不足以影响月经。吃蜂蜜也可以为机体提供营养，增加能量，但是如果患有糖尿病不适合于吃蜂蜜的。意见建议：如果患有子宫肌瘤的女性不适合于吃蜂蜜的，有可能会刺激子宫肌瘤生长。在来月经期间饮食方面也不要吃过于辛辣刺激性以及寒凉的食物。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-27 502次

• 例假期间能不能吃橙子
  病情分析：在月经期间是可以吃橙子的，吃橙子不会影响月经。橙子营养丰富，含有大量的维生素c，可以为机体提供营养，增强抗病能力，而且吃橙子可以抗氧化，防止衰老，美容养颜。意见建议：橙子虽然有营养，但是吃橙子的时候也需要注意适量，不宜过量。不要吃凉的橙子。在月经期间饮食方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物。尤其不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，否则会影响月经，导致月经血量增多的。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-26 601次

• 例假期间能不能吃梨
  来月经期间是可以吃梨，吃梨并不会影响月经，梨营养丰富，含有大量的水分可以解渴，而且吃梨具有生津止咳的功效，女性适当的吃梨，对身体也是有益处。在来月经期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉，就可以食用。月经期间由于体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 207次

• 例假期间能不能吃叶酸
  月经期间可以吃叶酸。叶酸是我们人体必不可少的一种营养元素，在我们日常吃的绿叶蔬菜以及水果中都含有叶酸。如果平时饮食搭配合理的话，是不需要额外补充的。备孕妇女孕前3个月开始就建议补充叶酸，直至补充到孕3个月，以预防胎儿神经管发育畸形。叶酸还可用于治疗叶酸缺乏症以及巨幼红细胞贫血。叶酸的本质是一种B族维
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 159次