问痛风能吃肉吗
病情描述:
痛风能吃肉吗
答医生回答
病情分析:
痛风能吃肉,尽量吃各种瘦肉,比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉等,不要吃动物内脏,比如心、肝、肺、肾、脑、肠等,含嘌呤比较高,鱼类尽量吃淡水鱼,不要吃海鱼、海虾、贝类,这些海鲜类的食物含嘌呤水平比较高。患者每日肉制品保持50克左右,大鱼大肉的吃也会导致尿酸水平升高。
意见建议:
痛风除了饮食控制,管住嘴,多喝水之外,还要注意长期服用降尿酸的药,比如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等,将尿酸水平控制在小于360umol/l,可以减少痛风发作。
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痛风能吃酸奶吗痛风能吃酸奶,痛风的患者是推荐食用乳制品的。因为乳制品不含嘌呤,酸奶属于乳制品,所以酸奶对于痛风患者是非常合适的。但需要说明一点的是。目前市场上售卖的酸奶中因为要注意口感的问题,往往添加了较多的糖类或其他的甜味剂,但是太多的糖类有可能使体重增加,发生肥胖,而肥胖对痛风是非常不利的。所以痛风的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了过多糖类的乳制品,并不建议食用。
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痛风能吃蚝油吗蚝油是海鲜类的调料,做菜味道很好,但还有它一般都从海鲜熬制的,里面还有加了一些香菇之类的东西。我们说这些东西里面,海鲜这些东西,嘌呤的含量很高,所以我们尽量就少用蚝油。那也不是说完全不可以吃,所有的饮食禁忌不是说绝对不沾,只能说少量用一点点,还是可以用的,但是不能吃多了,吃多了就容易诱发痛风的发作。
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痛风能吃肉吗几乎所有的肉类,包括鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉等,都是含有高嘌呤的食物,因此痛风的患者,尤其是在急性关节炎发作期,是要禁止吃肉的。痛风是一种代谢性疾病,主要是因为嘌呤代谢紊乱,导致血尿酸浓度过高引起的一组疾病。痛风的病人,在饮食方面尤为注意,一定要节制饮食,避免进食含高嘌呤的食物,如动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜,及各种肉类、豆类、豆制品、坚果等。可以多吃碱性食品或饮料,比如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等,一定要严格戒酒,多饮水。语音时长 1:31”
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痛风能吃肉吗?痛风和吃肉其实不是绝对的,痛风之后如果选择合适的肉、合适的量和烹饪的方式,可以适当的吃一些肉,因为肉他含有丰富的蛋白质也是维持正常人的一个必不可少的。当然肉不是毫不顾忌的去吃,我们要注意就是要选择最好是白肉,如鱼、鸡、鸭,还有就是鸡蛋,鸡蛋非常重要它是豆蛋标志的豆蛋白,而且嘌呤非常低,特别适合于痛风的人吃。红肉如猪、牛、羊肉这种红肉,它的嘌呤会高一些,如果要吃尽量选择瘦肉或者把这种皮去掉;挑选的部位,就是像内脏如心肝、肾、大肠、动物内脏的嘌呤是非常高的,所以要尽量避免;后腿肉、里脊肉这些都属于中等的嘌呤,可以适当的吃。烹饪的方法最好是新鲜的,比如切成非常非常细的丝,然后水里面倒完之后来再进一步的烹饪。语音时长 1:57”
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痛风能吃姜吗痛风患者可以吃姜,但是姜辛辣,如果有胃肠道不适的患者,要尽量的少食用。姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙铁磷等,痛风患者可以适当的进食。吃姜还有一定的抗氧化、抑制肿瘤、防暑、杀菌解毒、防晕车的功效。
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痛风能吃粉丝吗痛风患者可以吃粉丝,粉丝是中国常见的食品,是用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品。主要含有的成分是淀粉、碳水化合物,也含有一定的蛋白质及脂肪。但是要注意进食量,食用太多容易导致肥胖,肥胖也是痛风反复发作的危险因素。
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痛风能吃玉米吗?痛风能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免对肠胃造成负担。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱引起的,患者可能会出现关节疼痛、关节肿胀、局部皮肤发红、发紧以及关节受限等症状,痛风的发生与不良的饮食习惯以及不良的生活习惯有很大的关系,患者应该避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米属于一种粗粮,而且嘌呤含量比较低
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痛风能吃年糕吗痛风一般能吃年糕,但是在吃的时候要注意适量,不可以暴饮暴食。痛风指的是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍所导致的一种代谢性疾病,由于目前具体病因尚未明确,可能与遗传因素有关系,也可能是环境因素、药物因素等原因导致的,患病以后可能会导致患者出现关节红肿、疼痛等症状,还有的患者会出现发烧的症状。痛风的患者通常
