问粗粮糖尿病能吃吗
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粗粮糖尿病能吃吗
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糖尿病能吃核桃吗核桃是属于干果当中的一种，糖尿病病人可以吃核桃，因为这种干果本身的热量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以压榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的时候不控制数量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等这样的一些零食，或者是干果类的，吃的过多的核桃，就会导致体内的油脂摄入过多。油脂摄入过多，油脂就可以转化为糖，这样糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，关键是要少量地吃，不能吃得太多。吃适量的干果，包括核桃是可以的，但是不能过多。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2020-01-08 18469次
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糖尿病能吃虾吗虾的主要成分是蛋白，不管是河虾还是海虾它的主要成分是蛋白。所以一般情况下糖尿病病人吃虾是可以吃的，但需要注意的是如果一个糖尿病病人同时合并了痛风，那么这时候就不建议他吃海虾了。因为海里的虾它属于海鲜它的嘌呤含量比较高，那么这时候对于一个糖尿病合并痛风的病人，吃这样的食物里边就会引起它的嘌呤会更高，它的痛风就不好控制了。再有不管是这个食物的味道如何美味，它的蛋白如何的高，我们知道它的摄入量是有一定限制。即使一个高蛋白的这种食物虾类的，对于糖尿病患者里边也要注意它有一个适量，不要吃得过多或者按照虾里边吃得数量太多的话，这时候蛋白摄入过多，它也会在体内发生转换。比如说摄入过多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一个转化的。总体来说虾可以吃、不要过量，如果有痛风的就不建议吃海虾了。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2020-01-08 11807次
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粗粮糖尿病能吃吗糖尿病患者可以吃粗粮，粗粮的升糖指数比较低，也就是说对糖尿病患者的血糖来讲不会造成太大的波动，所以糖尿病患者可以适当的多吃粗粮来达到稳定血糖的目的。但是，虽然说粗粮是升糖指数比较低的食物，也要对粗粮进行总量的限制，因为粗粮还是含有比较多的淀粉的，而淀粉是多糖，可以达到升高患者血糖的目的。如果说粗粮的总量没有限制也会造成患者的血糖产生一定的波动，所以在限制粗粮总量的情况之下可以适当的多吃一些，但是不能够不限制总量，随意的多吃粗粮。语音时长 01:14”
王梅丽
主治医师吉安市中心人民医院
2019-10-11 7099次
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妊娠糖尿病能吃哪些粗粮妊娠糖尿病的孕妇可以吃以下的一些粗粮，比如：山药，红薯，紫薯，高粱，小米，玉米，荞麦，燕麦，芋头，以及各种豆类做成的食物。这些食物含有非常丰富的维生素和矿物质，以及优质的植物蛋白质，并且含有丰富的纤维素，而且是属于低盐，低糖，低脂类的食物，不仅能提供给患者丰富的营养和能量的需求，而且也不会对血糖造成明显的影响，能够使消化道畅通，防止出现便秘，这样对病情，是非常有利的。语音时长 01:12”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2021-03-13 2866次
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糖尿病吃哪些粗粮病情分析：糖尿病患者可以吃的粗粮有燕麦，高粱，荞麦，紫米，玉米，黑米，薏米，大豆，红豆等。粗粮中含有丰富的膳食纤维，升糖指数比较低，对糖尿病患者有益。意见建议：糖尿病患者饮食要均衡，不能只吃粗粮，也要做到粗细搭配。同时蛋白质，脂肪，碳水化合物类食物要合理的摄入，多补充一些优质蛋白质，比如鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等，要多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果，补充维生素和纤维素。还要适当的运动，控制体重，消耗热量，来控制血糖。
高林
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-08 2503次
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妊娠糖尿病吃什么粗粮妊娠糖尿病患者适合吃的粗粮有麦麸，荞麦面，燕麦面，玉米面，谷类，豆类，油面等杂粮食物。这些食物含粗纤维比较多，淀粉含量比较少，比较适合妊娠期糖尿病患者食用，另外患者还可以多吃一些低糖的蔬菜，这些饮食有利于将血糖控制在理想的范围内。
冯明
副主任医师郑州大学第一附属医院
2018-12-05 4906次
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糖尿病能吃粗粮吗糖尿病患者一般可以食用粗粮。粗粮对于糖尿病患者来说是一个健康且营养的选择。粗粮如糙米、燕麦、荞麦等，富含膳食纤维，能有效减缓葡萄糖的吸收速度，从而帮助稳定血糖水平。粗粮还能提供丰富的维生素和矿物质，对糖尿病患者的健康管理具有积极意义。粗粮中
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-02-08 0次
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粗粮糖尿病能吃吗糖尿病患者可以吃粗粮，粗粮的升糖指数比较低，也就是说对糖尿病患者的血糖来讲不会造成太大的波动，所以糖尿病患者可以适当的多吃粗粮来达到稳定血糖的目的。但是，虽然说粗粮是升糖指数比较低的食物，也要对粗粮进行总量的限制，因为粗粮还是含有比较多的淀粉的，而淀粉是多糖，可以达到升高患者血糖的目的。如果说粗粮的
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 399次
