粗粮糖尿病能吃吗

糖尿病患者可以吃粗粮,粗粮的升糖指数比较低,也就是说对糖尿病患者的血糖来讲不会造成太大的波动,所以糖尿病患者可以适当的多吃粗粮来达到稳定血糖的目的。

但是,虽然说粗粮是升糖指数比较低的食物,也要对粗粮进行总量的限制,因为粗粮还是含有比较多的淀粉的,而淀粉是多糖,可以达到升高患者血糖的目的。如果说粗粮的总量没有限制也会造成患者的血糖产生一定的波动,所以在限制粗粮总量的情况之下可以适当的多吃一些,但是不能够不限制总量,随意的多吃粗粮。

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