问糖尿病患者便秘吃什么

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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3335次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 61990次

• 糖尿病患者为什么会便秘
  糖尿病患者主要就是由于血糖控制不好，或者是血糖波动的关系非常明显，造成的肠道的自主神经功能紊乱，或者是植物神经功能紊乱所引起来的便秘。这种情况下一定要注意可以适当的服用一些粗粮，富含纤维素丰富的一些食物，比如说可以适当的吃一些玉米面、燕麦、荞麦面等都是可以，同时适当的运动，运动能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。对于便秘情况比较严重的患者，可以使用开塞露等润滑滑剂帮助通便，另外还应该要注意也可以通过一些麻仁丸或者是一些帮助通便的药物，来改善便秘的情况。期间注意多喝水，饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物，患有糖尿病的患者一定要严格控制1天总热量的摄入，避免超标。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 2871次

• 糖尿病患者如何防止便秘？
  糖尿病患者便秘可以通过适当体育锻炼、注意饮食疗法以及避免精神刺激等方式进行预防。具体分析如下：1，适当体育锻炼保障肠胃功能。2，注意饮食疗法，调整饮食结构可以选用含有丰富膳食纤维、促进肠蠕动功能或者能顺肠通便、又有降糖作用或至少不能升高血糖的饮食疗法。还要适当多吃些富含膳食纤维低糖的食物，比如粗粮、蔬菜和水果等，将吃水果的时间安排在两餐之间。忌食辛辣食物，戒烟戒酒，以防止燥热伤阴，诱发便秘。同时不要喝浓茶、咖啡。3，避免精神刺激，防止精神紧张。
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  刘丽 副主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-07 762次

• 糖尿病患者如何预防便秘
  糖尿病患者在临床上出现便秘的情况非常之多，是因为糖尿病胃肠病变而导致的便秘，对于糖尿病便秘应该如何预防，首先应该清淡饮食，多吃蔬菜粗粮，其次应该放松心情，保持良好的情绪，最后避免吃一些辛辣刺激性，温性，热性的食物，多喝水，养成固定排便的习惯。这样就可以预防糖尿病患者出现的便秘症状。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 1201次

• 糖尿病患者为什么会便秘
  病情分析：糖尿病的患者出现便秘的症状，一般是由于糖尿病的患者血糖控制不佳，会导致植物神经病变，这样就会出现消化系统植物神经病变，大肠敏感性降低，肠蠕动减弱会出现便秘的症状。意见建议：糖尿病的患者出现便秘的症状可以应用番泻叶，复方芦荟胶囊等药物进行治疗。另外，要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色的蔬菜，养成良好的排便习惯。另外，还要注意科学控制血糖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-14 802次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  糖尿病患者便秘时可以多吃一些富含粗纤维不升血糖的蔬菜，常见的有芹菜、豆芽、韭菜、菠菜、蒜苗、黄花菜、青椒。还可以多吃一些含糖量比较低的水果，常见的有无花果、柚子、火龙果。患者还需要多喝水，可以喝用番泻叶泡的水。此外，患者需要增加运动，既可以控制血糖，又可以促进肠蠕动，改善便秘的症状。如果患者改善饮食
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 731次

• 糖尿病患者便秘严重应该吃什么改善
  糖尿病患者便秘严重应该吃富含粗纤维的食物改善，严重的还需要遵医嘱服用药物改善。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-26 1753次