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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3341次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62001次

• 糖尿病患者如何预防便秘
  首先调整饮食结构，注意增加膳食纤维，增加蔬菜、五谷杂粮、豆类制品等食物纤维的摄入比例，膳食纤维能延缓血糖吸收、保持大便通畅、减少饥饿感。鼓励患者要养成多饮水的好习惯，以保证机体有足够的水分润肠、软便。水果方面应特别注意血糖监控，吃水果最好在两餐之间，不至于血糖太高，又可以预防低血糖的发生，吃含糖量低的水果。同时饮食中以植物油为主，尽量减少动物油的摄入，不要吃辛辣燥热饮食。其次，养成定时排便的习惯，患者最好养成每日一次的排便习惯。另外，坚持进行适度的体育锻炼，进行腹部按摩，以刺激结肠，使肠蠕动增加，肠内容物流出通畅，有利于大便排出。要注意慎用泻药，要在医师指导下根据个人情况采取一些如麻仁丸等药物辅助治疗。同时进行心理护理，克服忧郁、焦虑等不良情绪，保持轻松豁达的心情，有利于预防便秘。
  语音时长 01:37”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-04-09 1159次

• 糖尿病患者为什么会便秘
  糖尿病患者主要就是由于血糖控制不好，或者是血糖波动的关系非常明显，造成的肠道的自主神经功能紊乱，或者是植物神经功能紊乱所引起来的便秘。这种情况下一定要注意可以适当的服用一些粗粮，富含纤维素丰富的一些食物，比如说可以适当的吃一些玉米面、燕麦、荞麦面等都是可以，同时适当的运动，运动能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。对于便秘情况比较严重的患者，可以使用开塞露等润滑滑剂帮助通便，另外还应该要注意也可以通过一些麻仁丸或者是一些帮助通便的药物，来改善便秘的情况。期间注意多喝水，饮食清淡，不吃辛辣油腻的食物，患有糖尿病的患者一定要严格控制1天总热量的摄入，避免超标。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 2894次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  病情分析：糖尿病患者如果出现便秘，首先通过饮食调理，多饮水，多吃富含膳食纤维的食物。如果便秘的症状仍然得不到改善，就需要使用药物，比如乳果糖口服液，酚酞片，或者番泻叶。意见建议：糖尿病患者容易出现自主神经病变，表现为便秘腹泻交替。所以糖尿病确诊以后，一定要及时的根据血糖水平，并发症情况，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗方案。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1101次

• 糖尿病患者如何预防便秘
  糖尿病患者在临床上出现便秘的情况非常之多，是因为糖尿病胃肠病变而导致的便秘，对于糖尿病便秘应该如何预防，首先应该清淡饮食，多吃蔬菜粗粮，其次应该放松心情，保持良好的情绪，最后避免吃一些辛辣刺激性，温性，热性的食物，多喝水，养成固定排便的习惯。这样就可以预防糖尿病患者出现的便秘症状。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 1201次

• 糖尿病患者便秘严重应该吃什么改善
  糖尿病患者便秘严重应该吃富含粗纤维的食物改善，严重的还需要遵医嘱服用药物改善。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-26 1753次

• 糖尿病患者经常便秘咋办
  糖尿病患者经常便秘可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、糖尿病周围神经病变等原因引起，可以通过调整饮食、服用药物等方式改善。1、饮食不当：如果糖尿病患者在日常饮食中经常吃油腻辛辣的食物，比如辣椒、辣条、油条等，可能会影响胃肠道的正常蠕动功能引起便秘。此时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、黄瓜、火龙果等，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次