问失眠怎么治疗

为你推荐

• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

  02:43
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 1519次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

  01:16
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 9475次

• 失眠怎么治疗
  首先，建议白天睡觉的时间不要过长，最好不要在下午四点以后来进行睡觉，不然的话到了晚上就没有困意了。晚上的时候可以让身体的体温适当的增高，比如说可以进行至少十五分钟的桑拿或者是热水浴，而且在睡觉的时候不要思考太多的问题，因为睡觉的时候就是我们放松的时候了，可以尝试一下放松的方法，可以选择肌肉放松方法，功能反馈方法，瑜伽功能等。上床后可以先晃动放松一条腿，然后几次慢速的深呼吸，再放松另一条腿，进行几次慢性的深呼吸，而且可以听一些轻音乐，或者是睡觉前可以喝一杯温的牛奶，这种情况下都是可以的。
  语音时长 1:16”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 1120次

• 怎么治疗失眠？
  失眠的治疗建议可以采用中西医结合的方法来进行治疗。中医上可以采用中药口服，以及针灸、理疗等来进行治疗。中药的口服需要进行辨证论治，不能盲目地使用。另外也可以到西医的神经内科门诊或者是睡眠障碍门诊进行就诊，必要的时候可以在专科大夫的指导下，调整改善睡眠的药物进行口服。患者口服药物的时候，要严格按照大夫的医嘱执行，不能盲目的口服，而且应该定期门诊复查。口服药物的时候需要注意药物与其他药物之间的作用，而且也千万不能饮酒。当患者出现失眠之后，首先也可以查找一下有没有导致患者失眠的原发因素，比如说有没有患者身体方面的原因，以及药物方面的原因，或者是环境方面的因素等。若是有相关原因的话，首先可以调整相关的原因。另外患者本人也应该注意调节好情绪，放松压力，适当的参加一定的体育锻炼等。
  语音时长 01:28”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-26 970次

• 高度失眠怎么治疗
  病情分析：想要更好的治疗失眠，首先应该从患者的病因入手。大多数失眠的患者是和其自身的情绪有关的。意见建议：建议有失眠的患者，平时要放松心情，不要有太大的心理压力，在条件允许的情况下，可以做一些适当的体育运动，使身体劳累，从而促进入睡。除了一般治疗外，还可以选择药物治疗。如果失眠症状十分严重的话，可以适当服用一些安眠药，但最好是在医师的指导下用药。除此之外，也可以选择中西医结合治疗，可以选择适当服用一些朱砂安神丸，但这里只是一些建议，具体应该根据患者的病情来调整用药。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-10-16 701次

• 失眠用药怎么治疗
  病情分析：失眠主要是因为精神压力大，社会心理因素和慢性疾病造成的，可以通过中药调理，如酸枣仁，归脾丸等。如果是神经衰弱导致的，可以服用维生素B和谷维素改善失眠症状。如果失眠严重，可以到医院做进一步检查，积极治疗原发病，从而改善失眠的症状。意见建议：睡前不要做剧烈的运动，可以用艾叶泡脚，喝一杯纯牛奶，避免食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-17 701次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 顽固失眠怎么治疗
  治疗顽固性失眠可以口服安神补脑液进行治疗，也可以口服营养神经的药物进行治疗。在睡觉之前，可以口服谷维素来促进睡眠，睡觉之前也可以喝一杯温牛奶促进睡眠。同时，在日常的生活里也要特别的注意，避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，这样是可以有效改善睡眠的。导致长期的失眠、顽固失眠是与日常的生活习惯很大
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 426次