问如何养胃护胃

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• 护胃养胃的食物有哪些

  患者：您好，请问护胃养胃的食物有哪些？药师：护胃养胃的食物主要包括富含营养、易消化的细软食物，含植物蛋白、维生素多的食物，比如一些养胃汤：小米南瓜粥、紫薯银耳羹、山药鸡汤、健脾养胃粥等；还有比如牛奶、豆制品、动物肝脏、燕麦片、软米饭、山药、馒头、细面条等等。但食物烹饪时间长，携带不方便，对胃的保护参差不齐，且作用有限。患者：哦，原来这样啊。我就是经常胃疼、反酸难受，那我怎么做比较有效呢？药师：胃之所以难受，大多都是由于饮酒、服药或吃刺激性食物等原因损伤了胃粘膜所致，这个时候单吃一些养胃的食物是不行的，要配合吃一些保护并修复胃粘膜的产品，比如久卫牌壳聚糖胶囊，它可以通过中和胃酸、增加胃部保护屏障、抑制胃部致病菌、促凝血来保护胃粘膜，改善胃粘膜受损导致的反酸、胃痛、腹泻等胃部不适症状。对于经常因工作需要喝酒应酬的人群、或者因口味偏好喜欢吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活饮食习惯等各种原因导致的胃粘膜损伤人群，都是可以服用并改善症状的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-08 14891次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 28995次

• 如何养胃护胃
  想要养胃要注意饮食方面的调养，多吃一些小米，小米暖胃安神。也可以多吃一些南瓜，南瓜性温，味甘，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒的作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面的愈合，适宜于胃病的患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效并能帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。建议平时生活要有规律，要保持心情舒畅，忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，避免暴饮暴食。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 22099次

• 如何养胃护胃方法
  俗说话说胃病是三分治七分养的，所以说除了药物治疗之外对于胃平时养护的方面工作也是非常重要的。有哪些方法可以保护胃健康？第一、首先，吃东西不能辛辣、过冷，比如东西，保证饮食是热的，进入到胃，就不会对胃粘膜产生刺激的作用。第三，要保证充分的饮水，饮水量充足可以保护胃粘膜，在胃肠道蠕动的过程中，可以帮助物质的消化吸收，还有分解的作用。然后要注意保护胃部的保暖的作用，特别是天气转凉，有的病人能可能会不注意及时增加衣物，就会导致腹部的受凉特别是晚上，如果没有保证腹部的温度，也会导致患者的腹痛或者腹泻的症状。还有平时饮食需要细嚼慢咽，细嚼慢咽也会减少患者的胃肠道的负担。
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  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-15 8967次

• 胃炎如何养胃护胃
  病情分析：患有胃炎的病人在临床上是需要通过饮食方面来进行养胃和护胃的。期间病人要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。然后要经常吃一些小米粥，大米粥等养胃的食物。另外病人要保持一个规律的饮食习惯来进行养胃和护胃。意见建议：建议病人要保证一个规律的作息时间，一定不能出现经常熬夜的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-10 1101次

• 如何养胃护胃食疗方法
  病情分析：养胃护胃的食疗方法有清淡饮食，避免高脂肪、高热量、油炸类食物。避免刺激性的饮食，避免腌制品，戒烟戒酒。如果患有胃病，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免隔夜饭，适当增加粗粮和高蛋白质食物，适当多喝点汤，如乌鸡汤、枣仁汤等。意见建议：建议胃部不适的患者尽早去正规医院的消化科做个电子胃镜，明确有无病变以及时采取有效的治疗。日常生活中胃部不适的患者要注意腹部保暖，饮食清洁、清淡，避免腹部着凉等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-23 601次

• 夏天怎样养胃护胃
  夏天养胃护胃的方法有清淡饮食、吃健脾养胃食物、生活调摄等，必要时可以配合中医中药调理等。1、清淡饮食：日常饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激、油腻食物，另外虽然是炎热的夏季，也不宜过多食用冷饮、冰淇淋、冰镇西瓜等生冷寒凉食物，以免刺激脾胃，影响脾胃的运化功能，阻碍消化及身体内水液代谢。2、吃健脾养胃食物：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-28 81次

• 什么水果养胃护胃
  因为水果中含有维生素c，维生素c具有养胃护胃的功效，所以说很多水果也具有养胃和护胃的功效。第一，木瓜。因为木瓜中含有木瓜酵素能够有助于分解并且加速蛋白质的吸收可以缓解消化不良和胃炎。第二，石榴。具有生津止渴的功效，并且石榴中的鞣酸维生素c能够有助于消化，对于调胃肠有一定的功效。第三，桂圆。可以多吃一
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 2445次