颈椎病什么东西不能吃

女, 31岁

2021-08-23 494次

病情描述:

颈椎病什么东西不能吃

医生回答

病情分析:

颈椎病一般没有特殊的饮食禁忌,保持营养均衡就可以,最好忌辛辣刺激性食物,减少高脂、高糖的食物,可以多吃强筋壮骨的食物,如筋类、豆类、芝麻、枸杞、鱼类、奶类等食物。

意见建议:

良好的生活方式能够预防和延缓颈椎病的发展,平时应注意纠正不良姿势,避免长时间低头,长期伏案工作应定时休息,活动肩颈,解除肌肉疲劳,注意做好颈部保暖。

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