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颈椎病吃什么东西

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医生主讲实录

颈椎病是日常生活中非常常见的一种疾病,这种疾病的发生主要就是由于颈椎体质骨质增生、肥大等退行性的改变而诱发出现了颈椎病。颈椎病的情况发生以后其实饮食方面上没有什么太多禁忌的食物,日常的饮食即可以,如果想要适当的补充一些营养,可以适当地选用一些维生素C、维生素E、B族维生素多的食物来进行缓解。

另外,也可以适当的吃一些含钙丰富的食物或者是蛋白质含量丰富的食物即可以,维生素类的食物有缓解疼痛,解除疲劳的这些功效。维生素含量多的食物主要就是吃一些新鲜的蔬菜和水果,钙质或者是蛋白质主要从日常生活中的一些海产品、豆制品、牛奶中来进行摄入即可以。颈椎病的情况发生以后主要就是不要吃一些辛辣、刺激的食物或者是过于油腻的食物等食物即可。

以上内容仅供参考

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