问坐骨神经痛怎样可以减轻疼痛

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• 坐骨神经痛怎样防治

  要想防治坐骨神经痛，我们想应该从几个方面，首先要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作，如果无法避免阴冷潮湿，那我们要注意身体的调养，适当的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜汤，这样可以发发汗。第二，要避免久坐，预防腰椎疾病的发生。第三，如果有腰椎疾病，要及时正确的治疗腰椎疾病，避免加重对坐骨神经的刺激，平时我们要多做一些加强腰部的锻炼方式和方法，比如说增强腰背肌的这些锻炼，像游泳、小燕飞、五点支撑、团身滚腰，这些锻炼方法，大家如果不会的话，可以上网搜索这些锻炼方法，在网上都能够找得到。进行坚持不懈的锻炼，可以增强腰背肌的力量，进而有效的预防腰椎疾病的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2633次

• 坐骨神经痛哪里

  坐骨神经痛的表现可以是多种多样的，在神经走行的区域都可以疼痛，这些疼痛的部位可以是同时出现，也可以是单一部位出现。第一个就是腰疼，坐骨神经可以表现出单纯的一个腰痛，也就是它的起始点局部的疼痛。第二个就是臀部疼痛，也就我们老百姓常说的屁股痛，它表现出来就是以臀部的中央区域的疼痛，第三个它可以表现出来的会阴痛，也就是说它可以表现出来的，我们的会阴部、肛门、尿道，女性的阴道和男性的阴茎，这个部位出现那种放射痛，可以是有可能是坐骨神经放射过来的。那么还有一个坐骨神经痛表现出来，就是它沿着我们的下肢，从大腿的外侧，一直放射到我们的小腿和足，可以单纯表现出来大腿的疼痛，也可以表现出单纯的小腿外侧的疼痛，也可以表现出来单纯的足部的疼痛，甚至于只表现出来一个足趾的疼痛，这个都有可能是坐骨神经痛，坐骨神经痛，就是上述这些疼痛的集合，可以是单一的，也可以是所有的疼痛，都同时存在的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 59406次

• 坐骨神经痛怎样可以减轻疼痛
  一般临床上，坐骨神经痛的患者可以使用中医的针灸，按摩，推拿以及热敷等方法，来进行缓解疼痛的治疗。如果患者实在疼痛难忍，也可以服用布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠以及塞来昔布等非甾体类消炎止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗。另外，患者可以配合服用维生素B1，b12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行综合的调理。患者尽量要选择硬板床来进行卧床休息，同时一定要避免过度的劳累以及剧烈的运动。还需要防止受凉，受寒，要做好保暖的工作。在饮食上避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:31”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-16 2157次

• 怎样减轻坐骨神经痛
  针对患有坐骨神经痛的患者可以采取如下的方式来进行缓解：第一、一定要注意臀部、骶尾部、下肢这些部位的保暖，防止由于受凉而导致的坐骨神经痛。第二、要禁止烟酒，不要吃一些有刺激性的食物。第三、在坐骨神经痛发作的时候可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。第四、患有坐骨神经痛的患者在缓解期的时候要多做一些力所能及的锻炼，比较推荐的是平路慢走或者是慢跑这样持续的有氧锻炼。除此以外，再锻炼结束之后要做一些相关的拉伸锻炼，如果患者能够做瑜伽相关动作最好，但是需要指出的是这类拉伸的锻炼在坐骨经痛发作期或者是急性期的时候不要做，这个时候做拉伸反而不好。
  语音时长 1:35”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 5200次

• 如何减轻坐骨神经痛
  病情分析：通常情况下病人是可以通过做局部热敷，针灸，按摩和推拿等理疗来减轻坐骨神经痛的情况的。另外病人也可以使用甲钴胺，维生素b12和维生素b1等药物来促进病情的恢复，缓解平时的临床症状。意见建议：建议病人尽量要睡硬板床，然后保证正确的站姿，坐姿和睡姿，避免出现过度劳累的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-28 1201次

• 怎样医治坐骨神经痛
  病情分析：在治疗坐骨神经痛时主要通过针灸以及药物进行治疗，对于病情较轻者可以通过服用药物进行治疗。如果病情较为严重建议以针灸治疗为主，辅以药物进行治疗。意见建议：治疗过程中要注意尽量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌烟忌酒，避免刺激神经，使病情加重，增加治疗难度。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-30 1904次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神经痛怎样医治
  坐骨神经痛考虑是过度劳累、创伤、坐骨神经炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过热敷、针灸、服用药物等方法医治，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、过度劳累：如果患者长时间弯腰搬重物、久站等，会使腰椎承受的压力增大。导致腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次