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• 坐骨神经痛怎样防治

  要想防治坐骨神经痛，我们想应该从几个方面，首先要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作，如果无法避免阴冷潮湿，那我们要注意身体的调养，适当的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜汤，这样可以发发汗。第二，要避免久坐，预防腰椎疾病的发生。第三，如果有腰椎疾病，要及时正确的治疗腰椎疾病，避免加重对坐骨神经的刺激，平时我们要多做一些加强腰部的锻炼方式和方法，比如说增强腰背肌的这些锻炼，像游泳、小燕飞、五点支撑、团身滚腰，这些锻炼方法，大家如果不会的话，可以上网搜索这些锻炼方法，在网上都能够找得到。进行坚持不懈的锻炼，可以增强腰背肌的力量，进而有效的预防腰椎疾病的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 1540次

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 7327次

• 坐骨神经痛防治
  在讲坐骨神经痛的防治之前，需要先说明一下引起坐骨神经疼痛的原因。在临床上，主要见于坐骨神经的损伤，再就是腰椎的问题，比如腰椎的滑脱、腰椎间盘的突出、腰椎管的狭窄都是可以引起坐骨神经疼痛的。所以说，对于坐骨神经痛的防治，一般还是需要首先避免外伤，这是非常关键的。再就是，对于腰椎的问题需要嘱咐病人避免劳累，避免受凉，这是非常关键的。因为往往坐骨神经痛，多数病人有腰椎的病变，最怕的就是劳累或者受凉，一旦劳累受凉就会加重症状。所以说，对于这种病的防治，首先需要嘱咐病人睡硬板床，平时可以带个腰围带保护一下腰椎。另外，可以避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。再就是可以练小燕飞的动作或者游泳，进行锻炼，加强腰背肌的力量，就可以起到防治坐骨神经痛的作用。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 1142次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。同时可以配合服用维生素B1，B12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行调理。坐骨神经痛的患者如果疼痛难忍时可以服用非甾体类消炎止痛的药物，比如说布洛芬缓释胶囊，塞来昔布以及双氯芬酸钠等来进行缓解疼痛的治疗。建议患者不要熬夜，注意休息。在饮食上避免辛辣刺激，生冷油腻的食物。
  语音时长 01:50”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-15 1324次

• 如何防治坐骨神经痛
  病情分析：通常情况下病人可以通过平时保护好腰椎，并且经常做中医理疗来防治坐骨神经痛这种疾病。期间病人应该要避免做重体力的劳动或者剧烈性的运动，要尽量减少久蹲、久站的情况，应该适当的卧床休息。意见建议：建议病人在饮食上应该多补充优质蛋白质和维生素，以增强体质，也是可以起到防治的作用的。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 901次

• 坐骨神经痛怎样防治
  病情分析：通常情况下坐骨神经痛这种疾病病人是可以通过经常做背部和腹部的肌肉锻炼来进行防治的，然后一定要保持良好的站姿，坐姿和睡觉的姿势，养成良好的生活习惯和饮食习惯。意见建议：建议病人要避免久站和久坐的情况，然后不能吸烟饮酒，不能出现饮食辛辣刺激和过于油腻的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-30 801次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神经痛症状
  坐骨神经痛是一种比较常见的病，是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域，臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛，少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括：腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
  闫伟强 主任医师江门市中心医院

  2018-09-20 17682次