问气血两虚如何调理

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• 气血两虚如何调理

  气血两虚可以通过饮食、中成药进行调理，也可以采用针灸的方式进行调理，同时还需要注意适当的运动。首先就是饮食调理，气血两虚首先是调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调理，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成药也可以口服补气血的药物，如八珍丸、归脾丸等。另外还可以进行适当的运动，像快走、太极拳等。如果运动量少，气血不能通畅，而使气血生成的道路受到阻塞，也会引起气血两虚的症状。针灸调理需注意找专业人士操作，一般可以选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交、合谷、太冲等穴。当身体出现气血两虚的临床症状，会出现少气乏力、倦怠懒言、头晕目眩、食少纳呆、身体虚弱等情况，所以出现气血两虚需要及时的进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 18212次

• 气血两虚怎么办

  气血两虚主要以补虚为主，可以通过饮食和药物来处理。气血两虚是指气血亏损不足的情况，多由于久病不愈、气血两虚所导致，也可以因为血虚而致气虚，主要表现有少气懒言、精神倦怠、自汗、眩晕、心悸、失眠、脸色泛白或者是脸色有萎黄。气血两虚首先可以通过饮食来进行调理，平时可以吃补气血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、五谷鸡、黑芝麻、胡桃肉等。情况严重的人可在医生指导下服用补气血的药物来调理，还要适当的进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，才可以预防疾病的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3499次

• 气血两虚如何调理
  第一、当身体出现气血双亏的临床症状，会出现少气、懒言、倦怠、乏力、头晕目眩、食少纳呆、身体虚弱等临床情况，我们可以通过饮食调理、日常调理以及中药辩证治疗的方案进行调理身体气血两虚的症状。首先日常生活，我们可以通过按摩身体的经络配合活动血液经脉的针灸理疗按摩方法。第二，是通过饮食调理，我们可以通过补气、养血的方法。如果出现气虚症状，日常生活多食补益的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虚的临床表现，我们可以通过补铁的食品进行补血，比如黑芝麻、乌骨鸡、龙眼肉、鸡肉、猪肝、红糖等食疗，如果身体出现气血虚症状明显的临床表现，我们可以通过中医辨证的方法进行治疗，主要的方剂是八珍汤加减。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-09-17 46531次

• 气血两虚如何调理与治疗
  气血两虚可以做以下调理与治疗：一、可以应用中药来进行调理，中医的治疗原则是补气养血，可以应用八珍汤等加减治疗，常用的中药有党参、白术、茯苓、川芎、当归等，以上中药有补气养血的作用。二、食物，可以吃补气养血的食物如，鸡汤，红糖，大枣等，以上食物有补气养血的作用。三、治疗期间患者饮食应该注意不要吃生冷的食物，平时多注意生活要规律，不要熬夜等。所以如果患者有气血两虚，可以做以上调理与治疗。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-05-26 1818次

• 气血阴阳两虚该如何用中药调理?
  病情分析：根据造成气血阴阳两虚的原因不同，个人的体质不同，所用的药物也不同。临床上常用于治疗气血阴阳两虚的方剂有，四君子汤，四物汤，当归补血汤等等。意见建议：气血阴阳两虚，建议在专业医生的指导下进行治疗。在治疗过程中，需要根据个人体质的不同以及病症的不同，进行加减药材。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-07 3903次

• 男人气血两虚怎么调理
  在临床上可以发现男性患者有气血两虚的症状，但是并不多见，那么，对于男性患者气血两虚的调理方法主要是补气补血，可以通过食补来进行，在日常家庭炖菜中可以加入人参，当归，阿胶等补气血的食材，也可以通过中药来补充气血，临床上常用的中药有阿胶补血口服液，人参健脾丸，人参归脾丸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-11 3803次

• 气血两虚如何调理
  气血两虚的患者可以通过饮食调理、规律作息、服用药物等方法调理，注意身体恢复。1、饮食调理：气血两虚的形成原因与饮食不当有一定的关系，平时应注意摄入营养均衡，养成定时定量进餐的习惯，避免过度节食或暴饮暴食，还应减少吃油腻及辛辣等食物，比如炸鸡、辣椒、芥末等。2、规律作息：如果平时长期过度劳累以及熬夜，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 气血两虚怎么调理
  气血两虚临床上是指气血不足，气血不足可以通过改善生活方式、服用药物来调理。1、改善生活方式：在日常生活中可以多吃一些营养丰富易消化的食物，比如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等益气补血的食物，在吃的时候要注意适量，还可以根据身体的情况适量的运动，适量的运动能够促进气血运行，可以辅助提高身体的免疫力
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 38次