问身体湿气太重怎么祛湿

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• 湿气重吃什么药物祛湿

  如果是脾虚生湿，多用香砂六君子汤或者是健脾丸治疗；如果湿邪是由外感导致，比如三伏天气，湿气是比较重的，如果感染了湿邪，会出现头晕脑胀、身体困重，可以多用一些藿香正气来解表除湿。湿气临床上又有寒湿和湿热的不同，由于脾主运化水谷精微和水液，脾脏是喜燥而恶湿的，所以一般内生的湿邪多从健脾来治疗，也就是健脾除湿。临床上还有一种湿热，也就是湿从热化，多见于平常喝酒比较多或者是长期吃油腻，如肉食过多的人，很容易形成肥胖。舌头是红的，舌苔是黄腻的，常见于肝火比较旺的人，也就是肝胆湿热，可以用龙胆泻肝汤来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 11523次

• 湿气太重怎么排出来.

  湿气是一个中医名词，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，甚至导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，缠绵难愈，需要及时采取措施排出来。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2809次

• 身体沉重是体内湿气太重吗
  身体沉重可能是体内湿气太重，也可能是体内寒气太重引起的。体内湿气太重的患者，不仅会出现身体沉重的症状，还可能会出现精神不振，四肢酸胀，头昏，头重，胃胀腹胀，不想吃东西，食欲不振，大便稀溏不成形或者黏腻等症状。患者出现体内湿气太重的情况，可以遵医嘱使用五苓散等药物进行治疗，一般能帮助患者缓解有湿气太重所引起的症状。体内寒气太重，也可能会出现身体沉重的情况，同时可能会伴有关节屈伸不利等症状。患者可以遵中医医师的医嘱，使用壮骨药酒等药物治疗。此药物是由多方剂复合而形成的，可总结为，“一酒一胶教三丸三膏多细料”为复方套方产品。方中所用的中药材多达百种，且具有祛风散寒等功效，可以帮助患者排出体内的寒气，缓解身体沉重的症状。如需用药，或想了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2022-08-02 2469次

• 湿气重吃什么祛湿
  湿气重的患者可以吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、茯苓、薏米、芡实、赤小豆等等，情况比较严重的话，可以吃一点健脾祛湿的中成药来调理，常用的中成药物是参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等，需要在中医师指导下辨证论后才能够服用，还可以配合拔罐的方法。湿气重的患者尤其要注意饮食，一定要清淡营养易消化，不能吃辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物。这些食物会刺激到胃肠道的黏膜，引起胃肠功能的损伤，导致脾虚的情况加重，从而加重人体的湿气。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 9893次

• 湿气太重对身体有什么影响
  病情分析：湿气太重会对身体产生不良影响，如导致痹证等。因为湿性重浊，容易停聚在经络、筋骨、关节等部位，从而影响局部的气血运行，所以常会诱发以肢体筋骨、关节、肌肉等处疼痛、麻木或关节屈伸不利、变形等症状为主要表现的痹证等病。意见建议：湿气太重的患者在日常生活中要注意保持居住及工作环境的干燥，不宜居住在潮湿的环境，夏季还应避免贪凉、淋雨。此外患者还可以通过热敷、针灸等理疗方式进行排湿，必要时也可以应用药物进行辅助治疗，如壮骨药酒等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-01 803次

• 身体湿气重如何排湿
  病情分析：湿气重主要由于工作压力大、生活饮食不规律，熬夜，长期居住在潮湿环境中等。意见建议：湿气重患者要在医生的指导下进行治疗，常用的中药有薏米、芡实、赤小豆、茯苓，常用的中成药物为归脾丸、健脾丸、四君子汤等。平时要注意休息，不熬夜，坚持锻炼身体，通过汗液排出体内湿气。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-28 20803次

• 身体湿气太重怎么祛湿
  身体湿气太重可以通过调整生活习惯、运动、针灸、拔罐、服用药物等方法祛湿。1、调整生活习惯：如果经常待在寒冷潮湿的环境中，或者经常进食油腻、寒凉的食物，会导致脾胃运化功能失调，诱发湿气重。在此期间应远离寒冷、潮湿的环境，同时调整饮食习惯，可以吃山药、薏仁、红豆等食物，对改善湿气重有帮助。2、运动：在此
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 身体湿气太重怎么排湿气
  身体湿气太重考虑是外湿侵袭、饮食不节、过度劳累、体质虚弱、长期久病等原因引起，可以通过适当运动、调整饮食习惯、针刺、艾灸、口服药物等方式排湿气。1、外湿侵袭：长期处于潮湿的环境中，可能使湿邪停留在皮肤、经络等部位，导致气机不畅、功能失调，从而引起湿气过多，应及时脱离潮湿环境，可以多参加户外活动，能够
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次