便秘可以吃蜂蜜吗

女, 50岁

2021-06-04 502次

病情描述:

便秘可以吃蜂蜜吗

医生回答

病情分析:

便秘可以吃蜂蜜,蜂蜜含有糖分和大分子物质,到达肠道以后有些物质会吸收一定的水分,可以使大便含有的水分增加,起到润肠通便的作用,能有效缓解便秘。晨起喝一杯蜂蜜水,可以使肠道润滑,有利于粪便的排出。

意见建议:

便秘患者平时要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,多喝益生菌酸奶,还要多吃粗粮,避免过多辛辣刺激食物的摄入,多饮水,经常参加各种运动。

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