问便秘可以喝蜂蜜吗

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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8272次

• 胃溃疡可以喝蜂蜜吗

  胃溃疡是消化科常见的一个疾病。胃溃疡在饮食方面要非常注意的，我们不建议吃过甜的食物，蜂蜜相对来说糖分含量是很高的，所以我们原则上不建议过量的食用蜂蜜。但是如果在经过充分的稀释，每天适量的少喝一点，我们并不反对。因为蜂蜜毕竟也有一些好处，比如润肠通便等等。我们如果想喝，一定要充分的稀释，减轻它的甜度，而且一定要喝温热的蜂蜜，不要用凉白开去冲，尽量用温水或热水来冲服，这样会对胃的刺激更小一点。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 3618次

• 便秘可以喝蜂蜜吗
  在日常生活中便秘患者可以喝蜂蜜，特别是每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水，有助于润肠通便，可以缓解便秘的临床症状。在日常生活中便秘患者还可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，也要适当的多喝白开水，还要进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状，其次也要建议患者避免吃太多坚硬的、黏性太强的，不容易消化的食物，也要避免暴饮暴食，还要建议患者缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-22 738次

• 喝蜂蜜可以治疗便秘吗
  喝蜂蜜可以有效的缓解便秘，因为蜂蜜不仅富含丰富的营养，而且可以起到润滑肠道，促进排便，缓解便秘的症状。便秘的病人平时饮食调理是非常需要注意的，要少吃多餐，吃饭细嚼慢咽，避免暴饮暴食，一次性不要吃得过多，注意饮食清淡，低盐低脂，吃一些容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。平时还可以适当的运动锻炼，还可以腹部顺时针按摩以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，改善便秘。慢性便秘平时还可以喝点乳果糖，也可以改善便秘，平时还要多喝水。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-12-05 3258次

• 喝蜂蜜可以治疗便秘吗
  病情分析：喝蜂蜜水可以缓解便秘，蜂蜜水具有润肠通便软化大便的作用。可以早起空腹喝一杯蜂蜜水，能够有促进排便的作用。如果便秘严重需要检查确定病因，然后通过药物或手术方法治疗。意见建议：有便秘的现象平时应该注意多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多运动，促进胃肠蠕动，促进排便。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1102次

• 便秘可以喝蜂蜜水吗
  病情分析：便秘患者可以喝蜂蜜水，并且蜂蜜水对胃肠道功能紊乱造成的便秘有一定的缓解作用。这是因为蜂蜜中含有丰富粗纤维和果糖，这些物质可以改善大便的性状，有润肠通便的作用。意见建议：建议便秘患者尤其是胃肠道不适引起的便秘，除了可以适当服用些润肠通便类药物，如芦荟胶囊或者麻仁润肠丸外，也可以适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群，也可以选择空腹喝些蜂蜜水等。此外，养成多喝水，规律清淡饮食的好习惯，对于缓解便秘也有一定的帮助。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-07 702次

• 喝蜂蜜便秘吗
  吃蜂蜜一般不会导致便秘，而且蜂蜜不仅有很多的营养，并且可以起到润滑肠道，促进排便，缓解便秘的症状。便秘的病人是非常常见的，常常表现为大便干燥，排便费力，大便次数减少等等表现。便秘的病人平时要注意饮食调理以及改善生活方式，在饮食上应该吃一些容易消化吸收的食物，还要注意饮食清淡，低盐低脂，少吃多餐，避免
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 250次

• 便秘喝什么蜂蜜
  便秘的话最好喝以下几种：荆条蜜，驱风解毒，润肠通便，清热解毒；黄连蜜，清热解毒，消炎去火，润肠通便；沙枣蜜，能补脾益胃，补中益气，补血安神，对于腹胀便秘的人更适合。平时要注意排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1222次