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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8222次

• 喝蜂蜜祛痘吗

  喝蜂蜜祛痘会有一定效果，由于蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。建议泡蜂蜜水的水温要控制在40度以内，这样可以保证蜂蜜水的营养价值不被破坏。另外蜂蜜不可与豆腐和韭菜同吃，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有机酸，而韭菜则富含植物纤维素。因此，蜂蜜若与豆腐和韭菜同吃，均会引起腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 32357次

• 喝蜂蜜便秘吗
  吃蜂蜜一般不会导致便秘，而且蜂蜜不仅有很多的营养，并且可以起到润滑肠道，促进排便，缓解便秘的症状。便秘的病人是非常常见的，常常表现为大便干燥，排便费力，大便次数减少等等表现。便秘的病人平时要注意饮食调理以及改善生活方式，在饮食上应该吃一些容易消化吸收的食物，还要注意饮食清淡，低盐低脂，少吃多餐，避免暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽。不要吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，过于油腻不容易消化吸收的食物。不要抽烟，不要喝酒，平时还要适当的锻炼，有助于缓解便秘的症状。
  语音时长 01:18”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-02-16 3802次

• 便秘喝蜂蜜管用吗
  吃蜂蜜的确可以起到治疗便秘的效果，但仅限于成熟蜂蜜有这个功效，成熟的蜂蜜中富含的活性酶可以有效的分解肠道内的有害物质，刺激肠道蠕动，从而起到缓解便秘的情况。目前国产的蜂蜜绝大多数都是浓缩蜂蜜，蜂蜜的原料蜜含水量较大容易酸败，所以工厂把收上来的原料蜜都需要经过浓缩工艺，去除原料蜜中多余的水分，使蜂蜜不容易酸败，得以长期的保存。同时蜂蜜中富含的活性酶由于受到热浓缩的影响，活性酶损失会比较大，许多人在便秘的时候，喝蜂蜜并没有起到治疗便秘的作用，所以正确的选择蜂蜜很重要，建议选择成熟的蜂蜜，每天早晚干吃，温水送服，不要久坐电脑前，多加慢跑运动，促进肠胃蠕动，每周至少保证吃一次韭菜炒猪血，猪血可以帮助肠道壁上的有害物质给吸附下来。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 4709次

• 便秘可以喝蜂蜜吗
  病情分析：便秘可以喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的粗纤维和果糖，蜂蜜冲水服用尤其是晨起空腹饮用能够有效的刺激肠道收缩，进而起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者去医院就诊，明确便秘的病因，对于胃肠道功能紊乱造成的便秘，患者可以适当服用些润肠通便类药物，和调整饮食结构来改善，如多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和适当参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-13 501次

• 便秘能喝蜂蜜吗
  病情分析：便秘患者能喝蜂蜜，并且早上空腹喝最好。因为蜂蜜中含有较丰富的粗纤维和果胶，而膳食纤维可以有效地刺激肠道收缩，还可以改善大便的性状，润肠通便，继而起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去医院接受相关检查，去做肠镜等，明确病因后再选择有针对性的药物或者是手术治疗。对于胃肠道功能紊乱造成的便秘，患者可以通过多喝水，增加蔬菜水果的摄入，以及适当服用些益生菌来调理，并且注意腹部保暖，养成按时排便的好习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-29 501次

• 便秘喝什么蜂蜜
  便秘的话最好喝以下几种：荆条蜜，驱风解毒，润肠通便，清热解毒；黄连蜜，清热解毒，消炎去火，润肠通便；沙枣蜜，能补脾益胃，补中益气，补血安神，对于腹胀便秘的人更适合。平时要注意排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1222次

• 便秘喝蜂蜜水好吗
  便秘喝蜂蜜水是有很大的好处的，蜂蜜有清热泻火、润肠通便的作用，是可以起到缓解大便干燥、燥结难下的症状的。平时便秘的患者要注意饮食方面的调养，饮食应该以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，平时要多吃富含膳食纤维的蔬菜，可以每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，有助于润肠通便。平
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 136次