前段时间，我接诊了一位23岁的男性患者，他告诉我，平时特别喜欢尝试各种美食，而且也喜欢将各种新鲜的食物一起搭配食用。他在一次聚餐上品尝到了芒果与皮皮虾的组合，觉得味道不错，但是他也产生了一个疑问，并不知道这种搭配是否会对身体造成不良影响，于是前来向我咨询，我向他讲解后，他才彻底明白，那么究竟能否一起搭配呢？现在将为大家详细解答：

芒果和皮皮虾通常能一起吃，芒果是一种富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质的水果，皮皮虾则是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含钙、磷、铁等矿物质，两种食物一起吃一般不会出现明显的食物相克关系，不会降低各自的营养价值。

那么在吃的时候还要注意哪些呢？

1、虽然芒果和皮皮虾都富含营养，但也要适量食用。过量食用可能会导致消化不良或其他不适症状。每天吃三只至四只皮皮虾即可，芒果吃一个即可。

2、在吃皮皮虾或者芒果之前，都需要先将两种食物放置在温水中，浸泡10分钟至15分钟，先将其清洗干净，才可以进食。

但是，在享受美食的同时，我们也要注意食物之间的搭配和自己的身体状况。只有这样，我们才能真正做到既享受美食又保护健康。