在日常生活中，我们可能会因为各种原因误服药物，尤其是像锌布颗粒这样的常见药物。如果你在体温37.7℃的情况下不小心吃了一包锌布颗粒，不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。下面，我将为大家提供一些建议，帮助大家应对这种情况。

在体温37.7℃的情况下误服一包锌布颗粒，虽然这个体温属于低热范畴，但误服药物仍可能引起一些不适，以下是一些建议：

1、观察症状：建议密切观察自己的身体状况，注意是否出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化系统症状，以及头晕、头痛、乏力等全身症状。如果出现这些症状，应及时就医。

2、补充水分：多喝水有助于稀释药物在体内的浓度，加速药物的代谢和排出。因此，在误服药物后，可以适量多喝水，但不要过量。

3、避免再次误服：将药物放置在儿童无法触及的地方，并确保自己在使用药物时保持清醒和警惕。同时，对于容易混淆的药物，可以在药盒上贴上标签或备注，以避免再次误服。

此外，日常生活中还需要注意以下几点：

1、调整饮食：用药后建议保持饮食清淡，每天可增加100~200克新鲜蔬果，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等。

2、休息充足：每天睡眠时间应满足7~8小时，建议晚上10点前入睡，早上7点起床，避免长时间熬夜和过度劳累，以免加重身体负担。

总之，在体温37.7℃的情况下误服一包锌布颗粒不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。通过密切观察症状、补充水分、避免再次误服和咨询医生等措施，你可以有效应对这种情况并保障自己的健康。