聂志扬 副主任医师
北京医院 | 普通内科

发烧不冷还感觉热?原因与应对全攻略

当我们发烧时,通常会伴随着一系列的症状,其中最常见的就是感到寒冷。但有时候,你可能会发现自己发烧了,但并不感到冷,反而觉得身体很热。其实,我也遇到过很多患者,向我提出这样的问题,那就是发烧,为什么不能反倒感觉热呢?这到底是怎么回事呢?接下来,我将为大家揭开这一谜团:

其实,这与很多因素有关,比如穿的过厚、室内温度过高、没有补充足够的水分、体温调节中枢异常等。

那么,面对这种情况,我们应该如何应对呢?

1、补充水分:发烧时,身体会大量出汗,导致水分流失。因此,及时补充水分非常重要。此时可以多喝一些温开水,每日饮水量保持在2000毫升左右,能够加快身体的代谢速度。

2、调整室温:如果室内温度过高,也可以使用电风扇或空调等家用电器来调整室内温度,将室内温度保持在24℃到26℃之间。

3、应用药物:若腋下体温超过38.5℃,可以在医生指导下服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片或吲哚美辛片等解热镇痛的药物进行治疗。需要注意的是,上述药物遵医嘱服用一种即可,无需全部服用。

恢复期间患者也应注意下几点:

1、监测体温:建议每天测量2~3次体温,并且将测量结果记录下来,以便了解体温的变化。

2、注意休息:在此期间,每天睡眠时间应保证7~9个小时,不可以过度劳累或者是熬夜。充分休息,对身体恢复有很大的帮助。

记住,发烧是身体在告诉我们它需要休息和恢复。所以,不要勉强自己,给自己足够的时间来恢复健康吧!

发布时间: 2024-05-15

友情参考:以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。妙手医生版权所有,未经许可不得转载。

相关推荐