问我是昨天没有吃晚饭，然后去跑步，然后踢足

2021-04-17 1376次

为你推荐

• 不吃晚饭能减肥吗

  不吃晚饭是能减肥的，但是大家一定要知道前提，中午饭吃不吃，早饭吃不吃，中间加不加餐。因为我们一天需要的热量是有限的，如果头天晚上不吃饭，头天中午吃的很多，比如晚饭不吃，或者再吃顿夜宵，或者第二天早上再吃的多一点，其实都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一顿，是每顿都不能多吃。因为整天来看，就应该是在一个少吃状态。不能说每一顿不吃，那不对。另外晚饭不吃的话，还容易引起问题，就是容易引起低血糖，引起一些不适的反应。甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏，这也是可能的出现的。所以系统的减肥是我们在追求的，我们医院有这么一个特点，就是我们多学科有营养师，有内分泌医生，还有我们外科医生，外科医生是做最后一道防线。就是说靠先前这些治疗效果不好的，或者反弹比较明显的，那最后一招就是手术，这是一劳永逸的方法，也是终极的方法。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 148602次

• 晚饭不吃能减肥吗

  晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望，次日过度进食，反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥，最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食，加上坚持运动，清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮，坚持运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 6893次

• 肾炎然后出现心衰
  急性肾炎可以激发急性左心衰，急性期部分急性肾炎的病人发展可以很快，短期内可能会发生急性心力衰竭，高血压脑病，急性肾功能衰竭三种并发症，这是急性肾炎急性期最容易发生和最严重的并发症，救治不及时可以发生生命危险。急性心力衰竭多发生于起病第一周内，表现为精神不好，烦躁不安，浮肿加重，呼吸急促，口唇紫绀，血压升高，四肢湿冷，大汗，双肺湿啰音等等，治疗主要是强心利尿，保持呼吸通畅等等以及对症支持治疗。急性肾炎是一组急性疾病不同病因导致的感染后免疫反应引起的弥漫性肾小球损害性疾病。临床上以水肿尿少血尿和高血压为主要表现，一般病程约四到六周，夏秋季是小儿肾炎好发季节，多见于五到十二岁儿童，小儿肾炎的治疗并不复杂而护理很重要，并对预后起着决定性作用。早期要卧床休息，因为卧床休息可以减少机体能量消耗，减轻心脏负担，改善肾脏血流量，防止心功能不全和高血压脑病等并发症。
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  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-01 1583次

• 高血压不吃晚饭
  高血压患者不吃晚饭这种做法是不可取的，高血压患者可以吃晚饭，晚饭地用量不能过多就可以，应该晚饭吃少。晚饭吃得过饱可能会出现引起血容量增加，引起血压升高地现象，同时高血压患者最关键是低盐饮食，少吃腌制食物，因为进盐过多可能会引起钠水潴留，而引起血压升高，每天用盐量应该控制在六克以内，膳食中百分之八十多地盐，来自于烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐用量应该在六克以内为宜，补充钾盐，每日应该多吃一些新鲜地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克。可以每天喝五百毫升牛奶用以补充钾以及钙，以不至于缺钙，同时应该适当地增加运动，一般是饭后半小时以后就可以参加一些运动，可以采取一些轻度或者是中度地运动，不能做一些剧烈地运动。可以参加一些有氧运动，例如太极拳、游泳、爬山、快走等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-05 5220次

• 吃晚饭前运动好还是吃晚饭后运动好
  通常吃晚饭后运动好，适量的运动有利于身体健康。一般晚上饭后运动的效果比较好，因为在晚饭前进行运动很容易出现饥饿感，并且会在晚饭的时候使胃肠道大量吸收营养和食物，对于减肥、健身都没有好处，而且晚饭和睡觉的时间间隔不是很长，很容易导致脂肪的蓄积。晚饭后大约一个小时以后进行运动，可以促进食物在肠道内进行消
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2167次

• 不吃晚饭的好处
  不吃晚餐一般会有几点好处，如下：1、人体在凌晨4点左右新陈代谢急速下降，会把一些物质转变为脂肪，所以晚餐不吃可以减少脂肪堆积；2、进食后，血液会重新分配，绝大部分血液都会存在于消化系统进行食物的消化，心、脑、等等部位处于缺血状态，容易造成心肌缺血；3、人体一般都在夜间休息，吃晚餐会造成夜间脏器无法休
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-19 64359次

• 你好，麻烦问下昨天我颈椎导致头疼，然后去
  可能是感冒受凉所致
  岳秀英 副主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2020-03-23 501次

• 我我吃晚饭吃完晚饭脸发烧是啥病啊
  建议血常规检查一下
  范雷雷 主治医师山东省交通医院

  2020-03-28 1400次