问糖尿病人饮食

2020-04-17 1761次

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• 糖尿病人饮食注意什么

  糖尿病病人的饮食需要注意的问题就是总热量的控制，不是只指甜食，而是指一天摄入的所有的东西都要计算热量。甜食是一定要注意的，同时也要注意脂肪类食物的摄入。作为糖尿病的饮食控制，建议尽可能不吃甜食，因为甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是说麦芽糖都是双糖，其在体内吸收速度特别快，会导致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面会导致血糖控制不好，另外一方面会对胰腺胰岛β细胞产生破坏，影响到将来的血糖的控制，加重控制糖尿病的难度。如果经常吃糖，可能前三年只是吃药就能控制，再往后就需要打胰岛素了，糖尿病的胰岛β细胞功能下降速度特别快，这是限制甜食摄入的最主要的原因。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-14 2751次

• 糖尿病人饮食禁忌有什么

  糖尿病饮食主要是禁忌含糖类的食物和高热量的食物。糖尿病的饮食控制需要禁食糖，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、乳糖等糖类的食物，其他的碳水化合物，例如淀粉类的食物要控制，每个糖尿病患者碳水化合物的控制量是不同的，大概每日控制在3两到5两之内。同时糖尿病患者也应禁忌高热量食物，例如油炸食品、动物内脏、奶油、花生、瓜子等这些高热量食品。高热量食品中主要含有油脂、胆固醇，进入胃肠道之后，虽然不直接升高糖尿病患者的血糖，但是经过肝脏和脂肪的代谢之后会使糖尿病患者血糖升高，另外还会加重糖尿病患者的脂肪肝、肥胖等症状，加重胰岛素抵抗，甚至会加重糖尿病患者的病情。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 5387次

• 糖尿病人饮食
  糖尿病患者的饮食，也是分为三大类。第一，低碳水化合物。首先，碳水化合物所占的总量也是50%~60％，一般碳水化合物含量比较多的食物，有面食，像土豆、山药、藕之类的这种根茎类的蔬菜，像红薯、南瓜这一类的杂粮的食物，一般碳水化合物比较推荐杂粮米饭或者是杂粮馒头，这种对于糖尿病患者来说，比精米面要更容易血糖稳定。第二，蛋白质类的食物。蛋白质类的食物一般占到总热量的15%~20％，一般比较有营养的像肉、蛋、奶、鱼、虾等等，都是含蛋白比较丰富的食物，这一类的食物糖尿病患者在进食的时候，建议每餐都要有一点，因为吸收速度比较慢，不至于引起血糖的巨大波动，但是每顿的摄入量不要太多，要尽量恒定。第三，脂肪类的食物。对于比较胖的糖尿病患者，需要严格限制脂肪的摄入，一般患者的热量的标准是占到百分20%~30%，像油炸以及肥肉以及猪、牛、羊肉里边含有脂肪是比较多。因此在进食的时候要适当的限制，尤其是肥胖的糖尿病患者，糖尿病患者早餐、中餐以及晚餐的这种热量的比例一般是1：2：2来分配。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-24 43313次

• 糖尿病人饮食方案
  糖尿病病人的饮食方案包括以下几个需要注意的事项：第一个是对于患者进行饮食方面热量的规定是非常重要需要，根据患者的身高、体重还有劳动强度，对于每天摄入的热量做一个大体的范围规定，只有将热量规定好，才会在选择某些食物量的时候做到心中有数，不至于吃太多超过热量值，从而会引起血糖明显的波动。第二个是食物选择的种类方面，对于糖尿病的患者来讲，碳水化合物、蛋白质和脂肪是需要全面摄入的，这几个所占的比例不一样，碳水化合物大约占到55%-65％，脂肪占20%左右，蛋白质是20%-30％，在饮食过程当中将三者的热量分配做到合理化。第三个是不适合糖尿病患者吃的食物是热量密度比较高的食品，尽量的避免这些食物的摄入。因此注意以上几点，糖尿病的患者饮食方面就可以把握的比较好。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 4348次

• 糖尿病人饮食注意什么
  如果糖尿病患者饮食并不能够按照糖尿病饮食来进行，常会导致患者血糖控制非常的不理想，严重的有可能会导致患者出现糖尿病相关的急性并发症以及慢性并发症。其中急性并发症又包括糖尿病酮症酸中毒，高渗高血糖状态；慢性并发症又包括糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，糖尿病神经病变，糖尿病足等。而且对于糖尿病患者，有可能
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 117次

• 糖尿病人的最佳饮食是什么
  糖尿病人没有最佳饮食，但建议低脂、低糖饮食，吃高纤维的粗粮代替细粮。糖尿病患者可选择的粗粮有很多，如燕麦、荞麦、高粱、玉米等，这些食物碳水化合物含量低，摄入后不会引起血糖大范围波动。此外糖尿病患者要少吃高脂肪或高胆固醇的食物，如动物内脏、肥猪肉等。不要吃含糖量过高的食物，如荔枝、西瓜、蜂蜜、巧克力、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-17 297次

• 糖尿病人饮食应注意什么
  饮食需要控制主食的量 多 吃青菜
  何绪 主治医师牡丹江医学院附属第二医院

  2020-03-22 1400次

• 胃肠感冒糖尿病人吃什么饮食
  你好，还有哪里不舒服
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-06-14 1100次