问经常上火的人怎么调理

2020-02-19 1666次

为你推荐

• 经常便秘怎么调理？

  经常便秘的患者，建议通过饮食和运动进行调理。饮食方面多摄入粗纤维素类食物，如红薯，苹果，芹菜等。饮食要合理多样化，忌吃辛辣刺激食物。适当增加有氧运动。并养成每天按揉腹部的习惯。如果以上均不能缓解便秘的症状，必要时可以服用乳果糖，硫酸镁等药物进行调理，但是药物不建议长期服用。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并会不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘如果不太严重一般不推荐比较骏猛的药物，如大黄类。因为大黄属于寒凉药，对于体虚人群容易引起乏力便溏等症。常用的液体石蜡为润滑性泻药，作用缓和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:42
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1672次

• 经常上火怎么办

  经常上火要分清楚是实火还是虚火，同时要根据脏腑的部位进行辨证论治。比如肝郁化火属于实火，主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛，可以用清泻肝火的方法治疗；如果是心火旺盛表现为口舌生疮、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治疗。虚火里最常见的比如心阴虚，患者会出现心悸、失眠等情况，就要用滋补心阴的方法来治疗；另外，肝肾阴虚导致的虚火会出现五心烦热、夜间盗汗、腰膝酸软等情况，就要用滋补肝肾的药物来治疗。经常上火的人应该合理饮食，饮食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油腻的食物。

  

  01:23
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 5272次

• 经常痛经的人怎么调理
  痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，可以经常食用些具有理气、活血作用的蔬菜、水果，比如荠菜、香菜、胡萝卜、桔子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜常吃补气、补血、补肾的食物，如鸡、鸭、鱼、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类。痛经需要避寒，注意腹部的保暖，不要吃生冷的东西，平时最好也要少吃，不要冒雨涉水，不要用凉水洗脚。而且痛经要讲究心理调养，焦虑、挫折以及情绪刺激等均可引起机体内分泌变化，从而导致子宫痉挛性收缩，引起痛经或加重痛经。
  语音时长 01:15”
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-05 2602次

• 经常腹泻的人怎么调理
  首先要针对腹泻的一个原因来进行调整，有一些人可能是由于肠易激综合征，他们可能会出现一种就是在情绪紧张或者是吃了一些像含有咖啡因，寄生虫的这些食物，要进行一下调理。第一，要多喝水，因为腹泻的病人大量的排便可能会造成身体严重缺水和电解质紊乱，这时候可以喝一些胡萝卜汁，苹果汁和西瓜汁，它不仅能够补充水分而且还可以补充必须的维生素是很好的补充品。第二，每天喝三碗米汤，米汤也有益于治疗腹泻，同时吃米饭也可以帮助粪便成形，提供维生素b。第三，饮食要注意清淡，吃一些流质的饮食，同时也可以喝一些鸡汤，饮食中要以面食为主。第四，要补充一些矿物质，比如海带这些食物也可以多吃一些。
  语音时长 1:31”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 7021次

• 经常上夜班的人怎么调理
  第一个合理安排一日三餐，经常需要上夜班的人，为此一天的热能分配合理并防止过饥、过饱的情况，需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量占全天膳食总热量的百分比。第二个注意补充水分，熬夜上班的时候一定要喝足够多的白开水，尽量以水果、土司、面包、粥类食物来充饥，不要吃泡面、烧烤类食物以免上火，提神饮料最好以绿茶为
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 1106次

• 经常上火的人是阴虚还是阳虚
  你是否经常感到口干舌燥、五心烦热、牙龈肿痛？这些症状或许正暗示着你的身体处于“上火”状态。在中医理论中，上火到底是阴虚还是阳虚呢？本文将深入探讨这一话题，为你揭示上火体质的真相。经常上火的人通常是阴虚，因为阴虚指的是体内血、精、津液等阴液不足，无法制约阳气的过度活跃，导致阳气相对偏亢，从而引发上火症
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-11-07 0次

• 长期上火的人怎么调理
  可以经常喝绿豆汤降火
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-04-01 1801次

• 经常上火便秘怎么调理
  多吃水果蔬菜，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激食物。
  汪国平 副主任医师祁门县中医医院

  2020-12-15 1100次