维生素c过期了还能吃吗

维生素C过期了一般不能吃,已经没有了使用的价值,吃了之后还有可能会引起身体不适。

维生素C常用剂型一般有泡腾片剂、颗粒剂、片剂等,药品类型为维生素类药,不仅可以用于日常维生素C的补充,而且还可以用于治疗坏血病。如果能够注意将维生素C放置在阴凉干燥处保存,保质期一般在一年至两年左右,如果维生素C出现了过期的现象应避免吃,因为此时药物在空气的作用下,药物中的成分已经被破坏,药物成分已经流失,无法达到治疗的目的,而且此时药物可能已经发生了霉变,有可能已经产生了有害细菌,吃了之后有可能会引起胃肠道不适,比如恶心、呕吐、腹泻等,若出现以上症状,需要及时停药,可以在医生指导下应用蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物缓解。

虽然适当补充维生素C对于身体健康有一定的好处,但是过量用药的情况下,可能会对身体的血液系统、消化系统等造成影响,所以要注意不可以盲目补充。日常生活中可以多吃一些柚子、柠檬等富含维生素C的食物,有利于身体健康。

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