在病人出现坐久了以后有腰部疼痛的情况,可以到医院骨科就诊,检查治疗。一般情况下出现了久坐腰疼,多见于腰部肌肉,筋膜,韧带劳损,或者是出现了腰部骨质部位退变增生的情况,就会出现久坐腰部疼痛,在受凉以后也会出现腰痛的症状。

所以出现这种情况以后,在久坐时一定要多注意坐姿,避免受凉,避免腰部的外伤,以免导致腰痛情况的加重。平时可以适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼,来稳定腰椎的结构,减轻腰部椎体的受力,也能够缓解久坐腰疼的情况。在腰部疼痛明显时可以应用针灸,理疗的治疗,来促进腰痛症状的减轻恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测