专家建议: 能喝
建议用量: 1000ml（约4杯）
慎食人群: 肾小球肾炎患者、肾病综合征患者、肾衰竭患者
宜食原因: 哺乳期女性喝凉白开可以及时为身体补充水分，水分摄入充足时可以加速身体的血液循环以及新陈代谢，并且有助于乳汁的分泌，对身体健康有好处，能够减少口渴、口干等现象出现。
注意事项: 凉白开保存时间不宜过长，在喝的时候也需要保持水质的干净。
正文:
哺乳期女性能喝凉白开。
建议用量：1000ml（约4杯）。
哺乳期女性属于特殊人群，饮食护理较为重要，哺乳期女性喝凉白开可以及时为身体补充水分，水分摄入充足时可以加速身体的血液循环以及新陈代谢，并且有助于乳汁的分泌，对身体健康有好处，能够减少口渴、口干等现象出现。
凉白开保存时间不宜过长，在喝的时候也需要保持水质的干净。平时不建议肾小球肾炎患者、肾病综合征患者、肾衰竭患者大量喝凉白开，因为会增加肾脏负担，也有可能会延长恢复期。
哺乳期女性生活中也需要保持乳房部位的干燥与清洁，若有乳汁溢出应及时清理，以免出现细菌滋生，也需要保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑等情绪出现。与此同时也可以适度的进行有氧运动，比如练瑜伽、跳绳、游泳、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。
