小孩18个月了是否可以喂酸奶

小孩18个月了一般可以喂酸奶，适当的喝酸奶对身体有好处。

酸奶通常是由纯奶经过发酵制作而成的饮品，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素、钙元素、铁元素很多种营养物质。小孩18个月正处于身体发育快的阶段，此时适当的给小孩喂一些酸奶，能够很好的补充身体所需的营养，有利于促进生长发育。酸奶的口味酸甜可口，其中含有丰富的乳酸菌，平时适当的给小孩喂一些酸奶，可以起到增进食欲及促进消化的作用。酸奶本身并不属于刺激性的饮品，适当的喝酸奶有利于小孩的身体健康，所以小孩18个月了一般可以喂酸奶。

家长平时应让小孩注意摄入营养均衡，定时定量给小孩进餐，饮食应以高蛋白和高维生素的食物为主，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类、苹果、香蕉以及火龙果等，可以为小孩的生长发育提供足够的营养。少让小孩吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油条、辣椒等，以免增加胃肠负担。平时还应让小孩适当的做一些运动锻炼，比如游泳、跳舞等，更有利于增强小孩的体质。

小孩18个月了是否可以喂酸奶

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