小孩跑步膝盖疼的原因和恢复的方法有哪些

小孩跑步膝盖疼的原因可能是滑膜炎、创伤性关节炎,恢复的方法主要有使用药物、手术治疗、康复训练。

1、滑膜炎:滑膜炎可能是由于受到外力撞击或者扭伤引起的,也可能是自身免疫系统紊乱所致。主要会表现为膝关节周围红肿、疼痛,运动后疼痛会加重,休息过后会有所减轻,严重的会导致活动受限,可以在医生的指导下服用非甾体的抗炎药进行止痛消炎,比如塞来昔布胶囊、依托考昔片,也可以在关节腔内注射玻璃酸钠治疗,严重的可以通过在关节镜下将病灶清除治疗。

2、创伤性关节炎:创伤性关节炎通常是受到了外伤所致,主要症状就是关节部位疼痛、关节僵硬和肿大,走路的时候关节部位还可能会发出咯吱的响声,所以也会导致小孩跑步的时候就出现膝盖疼的现象,也可以通过服用消炎止痛的药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊,也可以通过关节腔注射玻璃酸钠注射液等药物治疗,严重的可通过做人工关节置换术治疗。

无论是滑膜炎还是创伤性关节炎,治疗后都需要进行关节部位的功能康复训练,可以做一些屈伸活动,比如步行、游泳,有利于保持关节的活动度,增加肌肉力量,还可以增加关节稳定性。

平时不要进行超负荷的运动,运动的时候需要循序渐进。

以上内容仅供参考

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