血糖高的人可以吃黑玉米吗

血糖高的人一般可以吃黑玉米,但是也应严格控制食物的总摄入量。

血糖高的形成原因考虑与多种因素有关,其中包括不良的饮食习惯、遗传因素等。如果长时间的血糖高得不到及时的控制,会出现渗透性利尿,引起口渴、多饮、多尿等现象,也容易对心血管系统、肾脏等多个部位造成刺激和损伤。但是黑玉米并不属于高糖分的食物,其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及碳水化合物,此类营养成分比较容易被身体吸收和利用,血糖高的人适量的食用后可以为身体补充营养物质和能量,通常不会影响体内血糖值的控制,也并不会使不适症状加重,无需过度担心。

如果生活中出现血糖高,应严格加强饮食护理,必要时可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物治疗。

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