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• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2800次

• 肩膀疼胳膊抬不起来怎么治疗

  肩膀疼胳膊抬不起来的治疗，首先要找到引起症状的原因，常见的原因有：第一，肩周炎，如肩关节周围的炎症，由于炎症刺激导致出现疼痛，出现胳膊抬不起来，这种情况要进行消炎镇疼，活血化瘀以及功能训练等治疗，一般是使用非甾体类的抗炎镇痛药物，严重时还可以进行局部封闭的注射治疗。同时在能耐受的情况下，坚持肩关节的功能锻炼，如拉伸、爬墙动作等。第二，如果是由于肩关节、肩袖损伤，导致的肩关节不稳，出现疼痛症状，一般需要做手术修补肩袖，可以通过普通的切开手术，或关节镜来进行肩袖的修复手术治疗。第三，如果是由于颈椎病导致的颈肩疼，产生胳膊抬不起来，要针对颈椎病进行治疗，常常需要完善检查，明确诊断，包括神经根型的颈椎病和脊髓型的颈椎病等，要根据不同类型，采用正规正确的治疗方法。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 4307次

• 睡觉起来胳膊疼抬不起来了是咋回事
  如果睡觉起来时出现了胳膊疼痛，抬不起来的情况，这种情况：一是见于睡觉时长时间侧睡，导致了一侧胳膊长时间受压，引发了胳膊部位血液循环不畅，就会在睡觉起来时出现胳膊疼痛，抬不起来的情况。二是见于神经根型颈椎病的患者，如果在睡觉时不注意睡姿，睡枕过高或者是颈部受凉，也容易在睡觉起来时出现胳膊疼痛抬不起来的情况。三是见于颅脑部位的疾病，比如说在睡觉时出现了脑梗塞，脑出血情况，也容易在睡觉起来有胳膊疼痛抬不起来的情况。所以，在睡觉起来有胳膊疼痛，抬不起来情况以后一定要就诊，看是什么原因引发的，针对病因治疗来促进胳膊疼痛症状恢复，以恢复胳膊正常的屈伸受力活动。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-08 10369次

• 睡觉起来背疼
  背部疼痛可能是背部肌肉劳损引起的症状，建议注意休息，避免劳累及着凉，积极的锻炼身体，局部热敷或者外用止痛贴。以下为注意事项及方法:1、睡觉时不可以伏着睡，睡枕头不可以过高过硬或者过平，可同时用下方配合用，5斤蚕砂做个小枕头，每天睡觉放在颈部下就会改善颈椎的不适。2、避免和减少急性的损伤避免抬重物等。3、积极治疗局部感染和其他疾病。4、改正不良姿势，减少劳损，每天低头或仰头一到两个小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。通过膏药外敷舒筋，活血，消肿，止痛，活血散瘀，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络筋骨激发机体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能的恢复。
  语音时长 1:37”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-08 11810次

• 睡觉起来胳膊疼怎么回事
  病情分析：睡觉如果出现胳膊的疼痛，那么首先考虑是由于睡姿不合适造成的局部神经受压迫，这样就会造成四肢麻木，血液循环受阻，相应的就会出现疼痛。意见建议：注意在日常生活中要及时去医院检查，可以通过按摩以及针灸的方法来缓解，另外要注意合理的饮食，在这段期间不要做剧烈的运动，晚上睡觉一定要盖好被子，避免受凉。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-02 2202次

• 睡觉起来胳膊麻怎么回事
  病情分析：睡觉起来胳膊麻，考虑到是由于血液循环不畅造成的。意见建议：所以建议这种情况最好应该多吃些补血益气的食物，适当的外出活动锻炼，增强身体的抵抗力，建议可以适当多做按摩运动，来帮助促进血液循环。如果一段时间没有缓解和改善，建议最好应该去做个脑ct，或者是脑彩超来进一步排查。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-01 1802次

• 睡觉起来胳膊疼是什么原因
  睡觉起来胳膊疼可能是局部受压、受凉、过度劳累、肩周炎、颈椎病等原因导致，当身体出现不适后，需要及时前往医院就诊。1、局部受压：如果在睡觉时将胳膊压在身下，可能会造成血液循环不畅，从而出现疼痛。可以对胳膊进行按摩，能够使局部的血液循环通畅，从而改善症状。2、受凉：若是睡觉时盖的被褥过少或者室内温度过低
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-29 0次

• 睡觉起来背疼
  背部疼痛可能是背部肌肉劳损引起的症状，建议注意休息，避免劳累及着凉，积极的锻炼身体，局部热敷或者外用止痛贴。以下为注意事项及方法:1、睡觉时不可以伏着睡，睡枕头不可以过高过硬或者过平，可同时用下方配合用，5斤蚕砂做个小枕头，每天睡觉放在颈部下就会改善颈椎的不适。2、避免和减少急性的损伤避免抬重物等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 83次