肩膀痛腰痛是一种常见病,也越来越趋于年轻化了,原因往往跟自己平时的工作是有关系的。很多上班族长时间坐着看电脑,一个姿势时间太长就会引起颈肩腰痛,时间长了就会引起颈椎病和腰椎病。出现肩膀疼痛和腰疼后要适当休息,避免长时间一个姿势,可以做一下保健操。

治疗方面可以局部外敷膏药,口服非甾体类消炎镇痛药,也可以采取按摩、牵引、针灸、理疗等保守治疗方法,严重时可以用小针刀手术治疗或者微创手术治疗。如果治疗效果不明显,建议去医院做一下颈部的ct确认一下,看看是否有椎管狭窄的情况,如果出现了椎管狭窄压迫神经的建议行微创治疗。

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