长时间玩手机头疼恶心

这个需要注意有无脑供血不足的情况,有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无长期低头颈椎病的情况,有无反酸及恶心、呕吐的情况,有无耳鸣、耳聋及天旋地转感的情况,也可以注意休息,减少低头,看看症状是否会改善。

玩手机时间长了对眼睛是一种损伤,而且玩手机需要消耗热量,能源主要以血糖为主,如果能量供应不足,就会出现头痛、恶心、呕吐等症状属于过度劳累所致。

手机的过程中精神高度紧张,也会导致情绪紧张,诱发恶心、呕吐的症状,要注意劳逸结合,避免长时间过度使用手机,可以喝生脉饮和脑心舒等缓解。

以上内容仅供参考

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