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• 高血脂营养治疗原则

  高血脂属于一种非常常见的代谢性的疾病，是表现为血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高。长期高血脂，会对动脉造成很不利的影响，动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，以及心梗或者脑梗等，这些比较严重的心脑血管病。所以高血脂一旦确诊，还是应该积极地治疗。除了药物去治疗以外，生活方式的治疗，或生活方式的改变，也有很大的关系。因为现在高血脂，有很多不健康的生活方式会导致，比如说运动量的减少，体重的超重，过度的肥胖，再有就是过度油腻的饮食等等，这些都会导致高血脂。那么高血脂的一个比较健康营养合理的饮食，应该是什么样的呢，应该是尽量少吃油腻，比如大鱼大肉要少吃，动物内脏或者油炸的食物，尽量不吃，而且干果要尽量少吃，尽量多吃一些蔬菜水果，这些富含维生素，富含纤维素的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 1793次

• 如何改善高血脂

  高血脂是现在非常常见，一种代谢性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇的升高。那么高血脂时间长了会带来很大的危害，包括对动脉的影响。那么动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极地去治疗，积极地去改善。那么改善都有哪些方式呢，应该说有。因为高血脂也属于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改变不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一个是增加运动量、减肥、控制体重，再有就是要清淡饮食，尽量不要吃太多的大鱼大肉、不要吃油炸的食物、不要吃动物内脏，尽量多吃蔬菜和水果，这样在一个健康的生活方式的基础上，如果血脂仍然不达标或仍然高的话，还可以采取药物治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2760次

• 高血脂营养原则
  高脂血症，饮食治疗的原则就是摄入低能量，低脂肪，适量蛋白质和碳水化合物，富含微量元素和维生素的膳食。在保证饮食原则的前提下，尽量减少脂肪和碳水化合物的摄入，特别是油腻、煎炸的食物，动物类制品，糕点，巧克力，甜食，零食，膨化食品等等，都要少吃。饮食控制的同时，高血脂还需要配合运动锻炼，运动锻炼推荐有氧运动，比如打球，慢跑，游泳，骑自行车等等。在生活方式干预的基础上，我们还需要使用降血脂的药物，降血脂的药物首选他汀类的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-17 1314次

• 高血脂营养治疗原则
  营养治疗原则就是减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，减轻体重，坚持有规律的体力活动。针对性的控制诱发心血管事件的危险因素，减少饮酒，控制食盐的摄入，把血压控制在标准范围之内，还要戒烟。血浆的脂质主要来源于食物，饮食治疗除可以使血浆总胆固醇水平降低以外，还有助于减肥，并使调脂药物发挥到更佳的效果。饮食结构可以直接影响血脂水平，血浆总胆固醇受饮食中胆固醇摄入量的影响，饱和酸增加胆固醇的合成。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，虽然可以降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。但是摄入过多同样可以引起超重和肥胖的，所以饮食中的不饱和脂肪酸也不能吃太多，食用油选择植物油为主。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-28 1641次

• 高血脂患者饮食原则
  病情分析：(1)减少脂肪的摄入量：减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊等。(2)限制胆固醇的摄入量：忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。(3)保证充足的蛋白质：蛋白质主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、鱼虾类、大豆和豆制品等食品。(4)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。(5)限制甜食，糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高。意见建议：患者一定要到正规医院检查，确定病情，在医生指导下进行综合治疗，避免对身体造成伤害。平时要坚持锻炼身体，提高身体素质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-12-01 1001次

• 高血脂的用药原则有哪些？
  病情分析：高血脂的病人如果经过严格的饮食控制3-6个月，血脂仍然高，就需要服用药物治疗了。降血脂的药物要选择毒副作用小的，安全性高，疗效可靠的。如果病情严重，还可以联合用药。意见建议：高血脂的病人在服用药物的同时也要进行饮食控制，用药期间还要定期复查肝肾功能。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-20 803次

• 什么是高血脂高血脂如果治疗
  高血脂是一种代谢性的疾病，主要是因为不良的饮食，生活习惯，运动减少，遗传等因素有关。有的高血脂是继发于其他疾病，比如慢性肾功能不全，甲状腺功能减退，糖尿病，高血压等等。发现血脂升高以后，要根据血脂升高的病因，类型，严重程度，选择合适的降血脂药。常用的降血脂药是他汀类的药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀，
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 150次

• 高血脂是血脂稠吗
  高血脂是血脂稠，是指的血液黏稠度增高，可以口服具有降压降脂功效的食物。如绿豆，能够起到清热解暑的功效，同时具有降血脂，保护心脏，预防冠心病的作用。茄子含有大量的维生素，能够降低胆固醇，预防高血脂症状的发生，同时可以辅助治疗高血压，高血脂，动脉硬化等疾病。香菇能够起到消食，去脂，降压的功效，长时间服用
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 305次