来月经能吃芒果吗

来月经是否能吃芒果应根据实际情况进行判断,如果对芒果不过敏,通常能吃。如果对芒果过敏,则不能吃。当身体出现不适症状后,建议及时就医。

1、能吃:

芒果属于一种常见水果,含有丰富的果糖、维生素C、B族维生素、纤维素、果胶、矿物质等营养物质。女性在来月经期间,身体抵抗力会有所下降,在此期间适当的吃一些芒果,能够为身体补充营养,有助于增强身体的抵抗力。因此,如果女性本身对芒果不过敏,来月经期间通常能吃芒果,不会对正常月经造成影响。

2、不能吃:

芒果属于一种热带水果,其中含有一定的致敏物质,如果女性本身对芒果过敏,在月经期间则不可以吃芒果,以免诱发过敏反应,引起皮肤瘙痒、皮肤红肿等多种不适症状,从而会对身体造成不利影响。

女性在月经期间需要合理搭配膳食,保证营养摄入均衡。同时还需要注意多休息,避免过度劳累或熬夜,加强个人卫生,勤更换卫生巾以及内裤。

以上内容仅供参考

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