多梦吃什么好

多梦可有多方面原因引起,要找出病因,根据病因合理的治疗。建议也可服用谷维素、安神补脑液、安眠补脑液等,对多梦也有很好的效果。

多梦是指睡眠不实,睡梦中梦游扰纷乱,醒后感觉头晕神疲的症状。多梦常与失眠相伴,导致经常不能获得正常睡眠,并有头晕健忘等症为主要表现。多梦最明显的症状就是梦境纷纭,睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下,白天精神不振,每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记了梦,最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容,只能是睡眠质量不高或者是多梦。临床表现:整夜做梦或梦多或梦多易惊醒。

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