骨折，这一意外伤害往往给患者带来巨大的痛苦。在骨折后的康复过程中，饮食的选择至关重要。那么，真的有骨折千万不能吃的四种食物吗？这是许多患者及家属关心的问题，我们不妨来一探究竟。

首先，可以明确的是，并不存在骨折千万不能吃的四种食物这种说法，骨折恢复期间，一般不能吃以下食物：

1、辣椒：

辣椒含有辣椒素等刺激性成分，骨折后局部组织处于修复状态，食用辣椒可能会使血管扩张，血流加快，导致骨折部位肿胀、疼痛加剧，影响伤口愈合。

2、花椒：

花椒具有一定的刺激性和挥发性。在骨折恢复期间，其刺激性可能会干扰机体的正常代谢和修复机制，导致局部炎症反应加重，不利于骨折部位的稳定恢复。

3、肥肉：

肥肉中脂肪含量高，不易消化。骨折后患者身体活动相对减少，胃肠蠕动减慢，食用肥肉会增加胃肠消化负担，容易引起消化不良、腹胀等问题。

在骨折恢复期间应注意以下事项：

1、增加营养摄入

2、定期进行复查

总之，骨折后的饮食选择和康复注意事项都对其恢复有着深远的影响。避免食用不利于骨折愈合的食物，同时做好各方面的注意事项，能让骨折更快、更好地愈合，让患者早日恢复健康。