虫草花可以和山药一起煮吗

虫草花就是指北虫草,北虫草可以和山药一起煮。

北虫草是一种菌类,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、超氧化物歧化酶、多糖类等成分,以及多种微量元素,如钾、镁、铁、锌等,其中还含有富含多种维生素,包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素B6、胡萝卜素、维生素C、维生素D、维生素B12等。山药味甘,性平,具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的功效,主治脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等。北虫草并不会影响山药的药效,因此北虫草可以和山药一起煮,可以帮助人体补充营养,提高免疫力。

建议患者平时避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,如辣椒、大蒜、芥末、冰淇淋、炸鸡等,可以多吃新鲜的水果蔬菜。

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