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• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4322次

• 打水光针好不好

  水光针是一个正规的一个治疗，它其实原理特别简单，就是用特别细的一堆小细针，把小分子的玻尿酸，以及一些其他你需要注射到浅层皮肤内的一些药物，包括肉毒素或者是VC，或者是等等的一些你所需要的这些药品注射进去，这就是俗称的水光针治疗。正规地进行当然有它的好处，因为它是一个合理合法，而且可以进行的一个操作，但是大家要知道，水光针能给大家带来什么，水光针的最主要的目的，就是要短期的改善你皮肤的状态，可能可以让皮肤更饱满、更光泽，但是它可能持久性不会特别好，这是第一点，它第二点是，它有一个之后的一个改善，实际上是一个针刺的这个刺激，损伤修复之后对皮肤的重塑的一个改善，这个大概是会在三个月以后才能出现，那至于能够每个人，会有多好的一个表现，还是会跟个体差异有一定的关系，以及这种比较安全的，比较微整形的这种治疗，一定是少量多次的，所以通常会有一个疗程，那多次叠加在一块，效果会更明显。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 40461次

• 夏天汗蒸好不好
  在临床上夏天进行汗蒸是非常有益处的，所以夏天汗蒸是很有好处的，原因在于夏天人们体内容易存留湿气，而湿气较重长期的下去可能会对人体造成不好的影响，不单单会导致免疫力下降，身体出现各种不适以及风湿系统疾病，关节肿痛或者肥胖，血脂异常，痤疮以及大便排出不畅等情况的发生。而对于夏天进行汗蒸能够有效的调理身体，疏通经络并且活血化瘀，对于很多疾病都有较好的缓解作用。因此，对于夏天汗蒸，无论是对于成年人，老人，儿童都有一定的效果，但是汗蒸的时间不要过长，避免大量的汗出而导致体内的失水，所以对于夏天汗蒸的患者适宜即可。
  语音时长 01:31”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-25 5633次

• 经常汗蒸对身体好不好
  经常汗蒸对身体也是不好的，汗蒸的时间控制在每次半小时左右，也不能把汗蒸当做家常便饭，最好间隔一周以上。另外患有心脑血管疾病的人最好不要汗蒸，以免高温环境下呼吸不畅、血流加快而导致的意外。饭后、饮酒后不宜立即地进行汗蒸，每次汗蒸45到六十分钟最合适，也可以根据个人的自身耐受力做适当的调整，汗蒸后的4小时不宜沐浴，汗蒸完要用毛巾擦干身体，2小时内，不能吸烟，不宜食用过凉的食物。如果使用汗蒸而感到了头晕或者是不适的症状，应立即终止使用，或者是适当休息再汗蒸。汗蒸一定要记得卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量的温水，体验后时到24小时内，细胞是处于重新修复和整件的过程中的，不要饮用冷饮或者是食物或者是直接的接触冷水。
  语音时长 1:42”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-04 22470次

• 感冒去汗蒸好不好
  感冒的时候是不建议汗蒸。汗蒸房内比较潮湿，空气流通也不畅，温度也是比较高的，容易滋生一些细菌。感冒期间人体的抵抗力就是比较弱的，在汗蒸房中，容易感染这些细菌发生严重的肺炎，所以感冒期间是不建议去汗蒸的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-26 902次

• 感冒了汗蒸到底好不好
  感冒了不适宜进行汗蒸，这样反而会使病情加重。感冒一般是由于细菌或病毒入侵引起的呼吸道疾病，在临床上表现为鼻塞、流涕、咳嗽、四肢乏力等症状，可以服用病毒唑、利巴韦林等药物来进行治疗。平时要注意多喝水，多注意休息。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-18 2204次

• 夏天汗蒸对身体好不好
  夏天适量汗蒸一般对身体是好的，但若频繁汗蒸，则对身体是不好的。汗蒸是一种强调高热的物理治疗法，夏天适量汗蒸有助于身体健康。因为适量汗蒸可以激活体表的阳气，增加气血的运行，提高新陈代谢的速度，加速排除身体中的毒素，同时还可以使体内寒气、湿气散发，有助于预防湿证、寒证的发生。但是汗蒸时温度会比较高，机体
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 感冒去洗澡汗蒸好不好
  感冒去洗澡汗蒸是否好需要根据感冒的病因来决定，如果是风寒感冒去洗澡汗蒸比较好，如果是风热感冒洗澡汗蒸一般不好。患者感冒如果是由风寒感冒引起，体内受到风寒侵袭引起发冷、打喷嚏、流鼻涕等症状时，可以去洗澡汗蒸，在洗澡汗蒸时能够将体内的寒气排出体外，可以促进疾病恢复，对身体健康有好处。但是如果感冒是由风热
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-01-03 0次