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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 939次

• 孕妇贫血吃什么水果

  孕妇可以适当吃些水果，能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质。孕妇怀孕期间吃什么水果，没有特别的讲究，什么水果都可以吃，只要她，第一个是喜欢，第二个干净、新鲜的，尽量新鲜的，不要吃坏肚子都可以。从医学的角度讲，没有特别的禁忌，而且应该鼓励多吃新鲜的水果，因为里面富含各种维生素，和微量元素，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 14579次

• 吃什么水果缓解便秘
  在日常生活中吃一些苹果，香蕉，芒果，草莓，梨，葡萄，猕猴桃，水蜜桃，火龙果，柚子，橘子，橙子，能够缓解便秘，主要是因为这些水果含有的膳食纤维比较多，水分也比较多，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出，对于缓解便秘的临床症状，有一定的作用。在日常生活中还建议便秘患者多喝水，多运动，也要保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，也要缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-03 886次

• 孕妇便秘吃什么水果
  在日常生活中，对于孕妇如果有便秘，可以吃一些火龙果，猕猴桃，香蕉，苹果，梨，橘子，柚子，橙子，草莓，葡萄，芒果，水蜜桃等等。因为这些水果含有的膳食纤维比较多，还有的水分也比较多，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出，有利于缓解便秘的临床症状。对于孕妇来说，出现便秘还是比较常见，主要是因为怀孕以后，孕妇的运动量下降，导致胃肠蠕动减弱。除此以外，子宫逐渐增大，也会压迫盆腔的肠管，导致便秘的形成。
  语音时长 01:14”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-07 786次

• 吃什么水果缓解便秘
  病情分析：吃些膳食纤维比较丰富的水果可以缓解便秘，如香蕉、猕猴桃、西瓜、柚子等，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于食物消化吸收缓解便秘。意见建议：建议便秘患者尤其是病史较长或者年龄较大的人群，尽早去医院做个肠镜等相关检查，明确有无器质性病变以尽早采取有效的药物或者手术治疗。平时注意多喝水，注意调整饮食结构，宜少食多餐，以质软易消化食物为主，避免辛辣刺激性和生冷性食物的刺激，还需要戒烟酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-11 603次

• 孕妇便秘吃什么水果
  病情分析：孕妇便秘可以吃的水果有苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜、梨等，这些水果富含纤维素和维生素，能够促进胃肠蠕动，有利于粪便排出，可以缓解孕妇便秘。意见建议：孕妇便秘除了吃水果以外，还要多吃新鲜蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜，多吃粗粮如玉米、小米等。要多饮水，每天饮水量在1200毫升以上。不要吃辛辣刺激性的食物，不要久坐不动，要多活动。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-19 301次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘患者一般可以吃火龙果、猕猴桃、香蕉、橙子、梨等水果，但在吃的时候应注意适量，避免一次性吃的过多。1、火龙果：便秘与饮食不当、饮水量少、饮食过于辛辣等原因有关，火龙果中含有大量的植物性白蛋白、花青素等成分，适量吃能够促进胃肠消化，改善便秘。2、猕猴桃：猕猴桃中富含较多的膳食纤维，适量吃能够有效促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次