便秘吃什么水果

便秘是肛肠外科常见疾病之一,便秘根据临床症状可以分为两种:第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘,就是结肠运输缓慢,结肠蠕动无力,可以出现大便在结肠运输缓慢,大便干燥、粗硬,排便时间延长,长时间的不排便,可以吃的水果主要有香蕉,还有梨,苹果。这种凉性的和粗纤维的水果治疗效果是比较理想的,可以配合多饮水,多运动,基本上就可以解决慢传输型的便秘。

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