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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44246次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 33273次

• 髌骨骨折康复计划
  ​一般对于髌骨骨折的康复计划主要还是分以下几个步骤：一，拍个普通的x线光片看看骨折的地方有没有错位的情况，来决定下一步的治疗方案。二，根据片子做出下一步的治疗方案，如果是位置比较好的话一般选择保守治疗打石膏固定就可以的，对于错位的骨折还是需要积极的进行切开复位内固定手术治疗的，无论是保守治疗的还是手术治疗的都需要严格的制动保护一个半月左右。三，需要再次拍片复查，如果发现骨折的地方已经有骨痂生长了，那就说明相对来说比较结实了，这时候就需要进行康复锻炼恢复正常功能了，一般去掉外固定烫洗，加强关节的屈伸活动身体，伸腿勾脚收缩肌肉按摩肌肉或者是抬腿锻炼，来锻炼肌肉力量。
  语音时长 1:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-11 3122次

• 髌骨骨折康复
  对于髌骨骨折的病人一般骨折后要限制膝关节部位的曲伸活动一个半月，以免导致膝关节部位的屈伸活动，导致骨折端受到牵拉，从而导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。所以在限制膝关节屈伸活动的期间，一定要加强下肢肌肉的力量锻炼，比如说早期可以行下肢肌肉的等长收缩的锻炼，半个月以后可以逐渐的行肢体抬高的锻炼。来锻炼腿部的肌肉力量，以防止长时间不活动，所导致的下肢肌肉废用性萎缩的情况。而一个半月以后就可以逐渐的行膝关节部位的曲伸活动，以免长时间不活动导致膝关节部位的韧带，关节囊粘连，软缩的情况，导致后期膝关节屈伸活动时有明显的僵硬，疼痛的情况。所以对于髌骨骨折的康复，主要是恢复膝关节的屈伸功能，以及恢复下肢的肌肉力量，已恢复正常的负重活动。
  语音时长 1:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-22 6740次

• 髌骨骨折如何康复
  病情分析：髌骨骨折可以通过外科手术的方法，以及石膏托固定的方法，推拿，按摩，理疗的方法康复。例如骨折后，需要通过外科手术的方法固定骨折部位，修复受损的骨骼组织。术后通过推拿按摩理疗的方法，减轻骨折引起的膝关节疼痛肿胀现象。意见建议：髌骨骨折康复期间，应当定期完X光检查和CT检查，以及其他相关检查，了解骨折的康复情况。恢复期间，不要长时间活动膝关节，尽量保持膝关节放松。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-05-04 1次

• 哪里髌骨骨折康复好
  病情分析：一般髌骨骨折康复好的地方，建议选择正规医院的康复理疗科就诊，进行康复锻炼，可以让康复师根据髌骨骨折的具体病情，制定个体化的康复功能锻炼计划，然后按照计划循序渐进的进行康复锻炼，以恢复患处膝关节的活动度以及患侧肢体肌肉的肌力，避免肌肉萎缩，关节僵硬黏连等情况。意见建议：建议康复锻炼过程中要注意坚持不懈，不可半途而废，要保证锻炼的强度逐渐增加，以保证锻炼的效果，每日争取锻炼都有进步，同时要优质蛋白饮食以利于病情恢复。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-02-12 201次

• 髌骨骨折手术后如何康复
  对于髌骨骨折手术以后的病人，后期积极的进行刻苦的功能锻炼，更有利于手术以后快速的康复，通常需要做到以下几点：一，早期必须要术后严格的注意休息保护制动，这才是病人骨折愈合最好的条件。二，需要积极的应用抗凝药物，消炎药，预防血栓和感染。三，积极的进行刀口换药消毒，防止感染非常重要的。四，饮食方面需要禁忌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 294次

• 跟腱断裂术后康复计划
  跟腱断裂以后的康复计划主要分早、中、晚期的康复计划，早期的康复计划是术后一到四周，这时候踝关节呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，这种情况固定期间，可以行下肢肌肉的舒缩锻炼以及脚趾的屈伸活动锻炼，主要是为了防止长时间不活动以后导致的下肢肌肉萎缩，以及脚趾关节黏连挛缩的情况。再就是术后五到八周的康复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 779次