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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44334次

• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 33314次

• 髌骨骨折手术后如何康复
  对于髌骨骨折手术以后的病人，我们最终的目的就是为了促进骨折快速恢复，并且恢复正常关节活动度和肌肉力量，从而恢复病人正常功能，一般手术以后一周左右就需要进行收缩股四头肌进行锻炼，目的是为了防止肌肉的萎缩，等到一个月左右，骨折的地方就相对来说比较稳定了，就需要锻炼膝关节的活动度了。一般可以建议病人坐在床沿上，可以固定膝关节，然后按压踝部进行屈曲膝关节来锻炼膝关节的活动度，等到一个半月左右，就可以烫洗以后，加大力度进行膝关节功能锻炼就可以，再就是后期可以进行伸腿勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉，来恢复肌肉力量。
  语音时长 01:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 2958次

• 髌骨骨折手术后如何康复
  对于髌骨骨折手术以后的病人，后期积极的进行刻苦的功能锻炼，更有利于手术以后快速的康复，通常需要做到以下几点：一，早期必须要术后严格的注意休息保护制动，这才是病人骨折愈合最好的条件。二，需要积极的应用抗凝药物，消炎药，预防血栓和感染。三，积极的进行刀口换药消毒，防止感染非常重要的。四，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。因为这些会影响病人骨折愈合。五，等到后期拍片检查，发现有明显骨痂生长了，就可以烫洗加强膝关节的屈伸活动，来恢复病人正常功能。锻炼的时候可以让病人坐在床沿上，下肢自然下垂，进行弯曲膝关节锻炼。
  语音时长 01:15”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-18 2553次

• 髌骨骨折手术后如何康复
  病情分析：髌骨骨折手术后，可以按照以下方法康复，例如术后短时间内，可以用双手轻轻的按摩膝关节以及下肢，恢复膝关节周围肌肉正常收缩功能。术后1~2个月左右，在没有存在明显的膝关节肿胀疼痛现象时，可以以平躺姿势适当的弯曲活动膝关节和髋关节，期间还可以通过针灸，艾灸，推拿的方法恢复膝关节的正常屈伸功能。意见建议：髌骨骨折手术后，要预防伤口外伤预防伤口感染，以及膝关节软组织感染。休养期间，应当避免长时间压迫膝关节和下肢，尽量保持膝关节，以及下肢放松。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-02-06 403次

• 髌骨骨折如何康复
  病情分析：髌骨骨折可以通过外科手术的方法，以及石膏托固定的方法，推拿，按摩，理疗的方法康复。例如骨折后，需要通过外科手术的方法固定骨折部位，修复受损的骨骼组织。术后通过推拿按摩理疗的方法，减轻骨折引起的膝关节疼痛肿胀现象。意见建议：髌骨骨折康复期间，应当定期完X光检查和CT检查，以及其他相关检查，了解骨折的康复情况。恢复期间，不要长时间活动膝关节，尽量保持膝关节放松。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-05-04 1次

• 髌骨骨折康复计划
  ​一般对于髌骨骨折的康复计划主要还是分以下几个步骤：一，拍个普通的x线光片看看骨折的地方有没有错位的情况，来决定下一步的治疗方案。二，根据片子做出下一步的治疗方案，如果是位置比较好的话一般选择保守治疗打石膏固定就可以的，对于错位的骨折还是需要积极的进行切开复位内固定手术治疗的，无论是保守治疗的还是手
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 122次

• 髌骨骨折术后疤痕
  如果病人髌骨骨折术后，导致了刀口部位有明显的瘢痕增生，这种情况说明病人是瘢痕体质。对于这种体质的病人，在受伤以后或者是在损伤的部位就会形成明显的瘢痕。所以如果病人一旦出现了髌骨部位瘢痕增生明显的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，并且避免膝关节部位过度的屈伸活动，以免导致刀口部位反复的牵拉，从而刺
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 371次