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• 手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗

  手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 2673次

• 腿骨折钢板可以不取吗

  一般情况下，我们还是建议取出腿部的钢板的。因为骨折完全愈合以后，就不再需要钢板的支撑和固定了，这个时候，钢板在体内是会导致，腿部骨折的骨头的应力遮挡，也就是说，患肢在负重的时候，钢板一侧的骨皮质，负重量是降低的。这样一来，钢板一侧的骨质，就会慢慢地吸收。所以我们建议腿部骨折，钢板固定后，在骨折愈合后一年左右，手术取出钢板。这样可以有效地避免钢板的应力遮挡，使腿部骨质恢复到健康的水平。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 5887次

• 髌骨骨折如何锻炼腿
  髌骨骨折在临床当中非常常见，会引起膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限，骨折之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指证需要进行手术治疗。手术治疗的方法主要是钢筋以及钢丝进行固定，固定之后1到2个星期的时间就可以逐渐的站立行走了。可以在拐杖的辅助下逐渐的行走，这种情况下腿部的肌肉就会得到有效的锻炼。同时还要屈曲膝关节进行锻炼，避免关节僵硬，减少后遗症的发生。如果是进行保守治疗也需要进行腿部肌肉的锻炼，比如把踝关节背伸，让腿部的肌肉等长收缩，促进局部的血液回流，能够减少肌肉的萎缩程度，同时也能够预防静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-23 1547次

• 髌骨骨折怎样弯腿最好
  髌骨折以后在固定六周行X线片复查时如有明显骨痂通过骨折线，则可以开始进行屈伸关节功能练习，关节功能练习是逐步增加幅度和范围的过程。我们建议每增加相应的幅度及范围的过程，是以略疼痛但疼痛的强度可以忍受的范围内，同时在每六周也就是骨折固定伤后六周，每六周复查一次片子。到三个月复查的时候，应该是骨折线更加模糊，骨折处骨痂生长更加明显的这样一个过程。因此也是我们逐步增加关节活动幅度及范围的一个依据。在练习的过程当中我们可以进行膝关节屈曲幅度的逐步增加，可以保持一个姿势的情况下，让小腿的自重因重力的作用的逐步的向下弯曲。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-20 6416次

• 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲
  髌骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行相应的石膏固定四周左右的时间，然后进行肢体的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先被动后主动，可以蹲在床边，逐渐的下压屈曲患肢关节。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 2102次

• 髌骨骨折怎样锻炼
  病情分析：髌骨骨折锻炼分为两种情况，第1种情况是髌骨骨折进行了石膏固定保守治疗，则在石膏固定期间，只能进行膝关节周围肌肉的等长收缩功能锻炼。在拆除石膏之后才能逐步开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。第2种情况是髌骨骨折进行了手术复位内固定治疗，则在术后便可以早期开始进行膝关节的主被动屈伸功能锻炼。意见建议：髌骨骨折后，无论是进行保守治疗还是手术治疗，建议患者应定期到骨科门诊复诊，复查x线观察髌骨骨折端愈合的情况。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-30 601次

• 髌骨骨折会残废吗
  髌骨骨折不会导致残废，部分髌骨粉碎性骨折有可能会遗留髌骨关节炎，走路时会引起轻微的疼痛，但是不会导致残废。髌骨骨折分为两种治疗方法，第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。如果是骨折无明显移位或者只是单纯骨裂的情况，可以进行石膏固定保守治疗，石膏固定四到六周，四到六周后到门诊复查X线，如果X线提示骨折线
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 603次

• 髌骨骨折术后怎么锻炼直抬腿
  髌骨骨折的患者在术后恢复了一段时间之后，可以采取如下的方式，练习直抬腿，也就是床上的直腿抬高锻炼。第一，患者首先要采取仰卧位的姿势，之后使膝关节绷直。此时患者需要感觉到膝关节周围的肌肉明显的紧张。此时患者需要缓慢的抬高患侧的下肢，在抬高到60度到70度左右的时候，坚持一会儿，保持这个位置不动，之后再
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 745次