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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 108573次

• 偏头痛怎么灸

  偏头痛用艾灸的方法，艾灸实际上也是中医的传统的治疗方法，主要是热疗。偏头痛有一个特点是畏寒的，就是寒冷的空气、寒冷的季节，可以诱发出现偏头痛。所以偏头痛往往可以灸穴位，头顶的百汇穴。因为百汇穴是主阳主会艾灸这个穴位能够激发，我们人体内部的阳气提升体内的正气而缓解偏头痛、疼痛症状。如果疼痛连到背部、头颈部这些，还可以适度地灸风池穴、大椎穴、肩井穴，这些位置都可以进行用灸法协同治疗。如果出现这些情况不太清楚，还是建议先到医院把它诊断清楚，然后在医生的指导下使用哪些穴位，最好在哪些穴位上施灸，对你的疗效更佳。可能在相对来说，到正规的医院去他的指导性更强一些。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 4492次

• 三伏灸能治疗过敏性鼻炎吗
  三伏灸可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎的主要症状就是鼻塞，鼻痒，咳嗽，流鼻涕，三伏灸是利用冬病夏治原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季的发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：1，过敏性疾病，如过敏性鼻炎，哮喘，反复呼吸道感染，老年慢性支气管炎及小孩冬天易得感冒等。2，跟虚寒有关的疾病，如胃痛，结肠炎，关节痛，虚寒头痛，肾虚引起的腰痛及其他疾病。三伏灸是在三伏天进行天灸治疗的，是中医时间医学，针灸学与中药外治相结合的一种疗法，利用三伏天气炎热的气候，敷以辛温，逐痰，走窜，通经平喘药物，可以提高药物疗效，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抵抗力，预防这类疾病的发生。
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  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 6343次

• 悬灸和艾灸的区别
  悬灸是艾灸的一种艾灸，可以分为直接灸和间接灸，而间接灸又可以分为隔物灸和悬灸。从效果来说，直接灸的效果是最好的，但是直接接触皮肤，患者可能会感到痛苦。为了减轻患者的痛苦，可以进行悬灸，也就是将艾条悬空离开皮肤一段距离进行施灸。所以艾灸的范围比悬灸就要广，悬灸是艾灸当中的一种，使用悬灸可以驱寒祛湿，打通经络，调和气血，协调阴阳，扶正固脱，对于广大的慢性病和亚健康状态有良好的调节作用，被称为绿色医疗。悬灸根据施救的手法不同，又可以分为温和灸、回旋灸、雀啄灸等。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-06-29 7635次

• 热敏灸与艾灸的区别是什么？
  病情分析：灸感不同：艾热作用于体表，自然产生热感。热敏灸强调要求施灸过程中产生透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉等6种热敏灸感和经气感传，气至病所。还有灸位不同。意见建议：患者要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃油腻食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 2305次

• 艾灸从上往下灸和从下往上灸有没有区别
  病情分析：艾灸刺激体表穴位或特定部位，通过发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸由下而上或者由下而上在在疗效上是没有区别的，都可以起到温经散寒、祛风除湿、通络止痛、行气活血的作用。对于寒湿、风寒、气滞血瘀等疾病有一定的调理作用。意见建议：建议在专业中医师辨证的基础上，根据个人具体的情况选用相应的穴位来进行艾灸。另外，在艾灸的时候注意温度，避免出现皮肤烫伤的情况。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-05-11 9409次

• 三伏灸一灸，全身疾病走
  三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是中医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。“三伏”是指农历的三个节日，即初伏、中伏、末伏。这是一年当中阳气最盛的三天，人体内阳气也相对充沛，应用具有温经、散寒、补虚、助阳作用的三伏灸乘势治疗，充分体现天人合一的中医理念，往往能取得很好的疗效。什么体质的
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2019-10-22 1279次

• 三伏灸应该什么时间做
  三伏灸应该在初伏、中伏、末伏的时间做。三伏灸是在三伏天时运用艾灸进行治疗的一种中医适宜技术，因为三伏天是全年中阳气最旺盛的一个时间段，三伏天治疗虚寒性疾病，通过借助大自然的阳气起到事半功倍的效果，是冬病夏治的一种。三伏灸在临床应用十分广泛，具体操作是在每年的夏季初、中、末三伏各选一天，也就是初伏、中
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 2502次