三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，是中医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。
“三伏”是指农历的三个节日，即初伏、中伏、末伏。这是一年当中阳气最盛的三天，人体内阳气也相对充沛，应用具有温经、散寒、补虚、助阳作用的三伏灸乘势治疗，充分体现天人合一的中医理念，往往能取得很好的疗效。
1、什么体质的人可以做三伏灸?
三伏灸也需要辨体质、辨状态，由于个体的体质差异，对疾病有不同的反应性和易感性，其发病的倾向性页不同。治疗中如果状态辨识不清楚可能就会出现相反的结果。所以在治疗前需要对就诊者的个体情况进行了解，辨出患者的体质，把握就诊者的整体状态，制定出个体化的三伏灸方案，使效果更加显著。
2、何种证（状态）适合三伏灸？
气虚证：临床常见到的哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒、过敏性鼻炎等疾病，表现为容易感冒、易疲劳，活动后尤其明显，气短，咳痰清晰。
虚寒证：如胃痛、结肠炎、关节痛、头痛、腰痛及其他疾病，表现为局部冷痛，喜暖畏寒，喜按。
实寒证：如常见的女性痛经，慢性盆腔炎、女性月经不调等，以及颈腰椎疾病伴畏寒喜暖者。
3、哪些人不适合做三伏灸？
阴虚型、湿热体质的人要慎做三伏灸，孕妇、年老体弱、2岁以下的小孩（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏的患者应慎用或禁用。若皮肤长有水泡或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不宜三伏灸调理。
4、做三伏灸要注意什么？
三伏灸期间要禁食生冷油腻腥发等刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生以及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。
另有三伏贴如下，具体适应病症：
风湿、类风湿及各种颈、肩、腰腿痛，遇寒加重。
哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒。
痛经、产后头痛、宫寒、产后风等寒症。
慢性胃肠炎、肠胃痛、消化不良、慢性腹泻、胃溃疡引起的腹胀、胃酸、胃痛等。
小儿（2岁以上）反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、腹泻等。
