小孩子吃竹笋会影响长高吗

小孩子吃竹笋一般情况下不会影响长高。

竹笋里面的营养成分比较多,不仅含有蛋白质,而且还含有维生素、微量元素、矿物质,小孩子适量的吃一些竹笋,不仅不会影响长高,还有助于生长发育,而且能够补充身体所需要的一些营养成分。

影响孩子长高的原因比较多,其中包括遗传因素、后天营养、睡眠。所以平时要注意孩子的营养,可以给孩子多吃一些含钙质高的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮、鱼肉、瘦肉。另外还要给孩子吃新鲜瓜果以及蔬菜,这样才能够饮食均衡,提供身体所需要的营养。平时可以带孩子到户外参加一些运动锻炼,可以跳绳,也可以打篮球,这些运动锻炼都可以促进生长发育,对于长高也有不错的作用。另外还要保持孩子睡眠充足,也有利于生长发育,所以平时要养成良好生活习惯。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测