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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 3880次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 1784次

• 宫外孕要做小月子吗
  女性患有宫外孕的情况下，并不需要做小月子的，但是得宫外孕的时候也需要加以注意，如果采取保守治疗的方式，治疗宫外孕，需要卧床休息，尽量避免下床活动。饮食方面也需要加以注意，不要吃过于辛辣刺激性的食物，需要定期抽血化验人绒毛膜促性腺激素，做盆腔彩超检查，评估保守治疗的效果，如果采取手术的方式治疗宫外孕，术后也需要多休息适当的活动，不能剧烈的运动，多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，这样可以增强体，有利于术后身体的康复。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-22 4806次

• 做小月子几天能出门
  对于怀孕4个月到怀孕7个月引产终止妊娠的女性，常常都需要做小月子，一般坐小月子3天后就能够出门。其实，有些女性在做小月子当天就可以出门，因为做小月子期间虽然有恶露的排出，但往往都没有其他严重的不适症状。正常出门的情况下，一般都没有太大的不良影响，只是建议在出门的时候要注意保暖，避免腹部受凉。而且在做小月子期间，女性的身体可能比较虚弱，尤其是刚刚流产后不久的女性，所以通常建议在做小月子期间要尽量卧床休息，避免过多出门，避免做剧烈活动。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-18 5728次

• 流产后怎么做小月子
  病情分析：流产后对子宫和身体都会造成一定的损伤，注意阴部卫生，不要沾凉水，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食增加营养，多吃高蛋白的食物，优质蛋白质，补充足量的维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，意见建议：流产后最少要休息半个月的时间，如果条件好的话，多休息一段时间，更有利于身体的恢复，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-29 1701次

• 宫外孕要做小月子吗
  病情分析：宫外孕也是需要做小月子，好好休养的。宫外孕后身体是比较虚弱，需要静养，不可剧烈运动，尽量先不要碰凉水、洗衣服等。注意卧床休息两周。意见建议：建议宫外孕后子宫恢复需要一定的时间，不可过早性生活，过早同房容易造成炎症感染等。注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些棉质布料内裤。规律饮食，不可暴饮暴食，禁忌辛辣生冷刺激性食物。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-12-21 903次

• 流产要做小月子吗
  小月子一般指的是流产后的产褥期。流产需要做小月子。流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，分为自然流产和人工流产。人工流产指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，包括手术流产和药物流产。自然流产指在妊娠28周之前，因自然因素（非医源性）导致在胚胎或胎儿具有生存能力以前终止妊娠。自然流产
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 流产做小月子可以回娘家吗
  流产做小月子通常可以回娘家，但是要注意不要受凉。流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000克而终止妊娠，由于流产后女性的子宫、卵巢等可能会受到损害，而且流产后身体通常比较虚弱，抵抗力也会下降，所以需要通过做小月子修复流产带给身体的损伤，做小月子期间，女性非常需要家人的照顾，如果爱人因为工作等原因无
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-15 2647次