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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2167次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 5851次

• 穿高跟鞋膝盖痛怎么办
  穿高跟鞋以后导致下肢膝盖重力加重或者受力向前。这种平衡的受力会造成某些部位的受力超过了其可承受的范围，因此导致局部的炎症，进而出现疼痛，肿胀，甚至功能受限。我们应立即将高跟鞋脱去或者是近期不要再次穿高跟鞋，并行局部的理疗热敷，口服的消炎镇痛药物，比如护膝宝和芬必得，减轻缓解局部的炎症及疼痛。如果肿胀明显，可服迈之灵，明显减轻局部的肿胀。一般的需要休息两周左右可以得到明显的缓解。此外，如果长期穿高跟鞋也会对女生的一步损伤，特别是腰椎产生了较大的不良影响，留下腰肌劳损，腰间盘突出有可能出现的。我们建议，减少穿高跟鞋的频率及时间。
  语音时长 1:45”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-03 6254次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有膝关节内部，半月板，前脚的损伤，从而加重了膝关节疼痛的情况。有时还会导致膝关节有明显的肿胀，并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。所以对于膝关节疼痛的病人，平时不建议穿高跟鞋。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 8883次

• 穿高跟鞋腰痛怎么办
  病情分析：穿高跟鞋腰痛应更换为平底鞋，注意休息，进行腰部热敷、按摩，有助于缓解腰痛。经过休息腰痛不能缓解的，应及时到医院就诊，检查是否有腰椎间盘突出等腰椎疾病。意见建议：穿高跟鞋时身体为维持平衡，腰部处于后伸状态，腰背肌肉紧张，长时间穿高跟鞋容易引起腰背肌劳损，导致腰痛。腰痛患者尽量不穿高跟鞋，选择厚底软底的平跟或3厘米以下的低跟鞋。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-06 1204次

• 穿高跟鞋脚疼怎么办
  病情分析：穿高跟鞋会导致足弓的受力异常，从而会导致出现脚疼的现象，所以当出现这种情况的时候，最首要的措施就是穿宽松的软底儿的鞋子，使足弓的受力恢复正常。意见建议：同时要注意休息，如果疼痛严重的话，可以配合应用消炎止痛的药物缓解症状，例如洛索洛芬钠片等等，同时患者也可以进行适当的热敷，按摩，理疗等辅助治疗促进恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 1803次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 389次

• 穿高跟鞋小脚趾痛怎么办
  穿高跟鞋小脚趾痛可能是鞋子不合适、软组织受伤、甲沟炎等原因，可以通过更换鞋子、使用药物等方式改善，在治疗后一般可缓解症状。1、鞋子不合适：如果患者穿的高跟鞋不合脚，小脚趾可能会受到过度摩擦和挤压，就会出现疼痛，建议患者应更换合适的鞋子，并且适当休息，能够缓解疼痛。2、软组织受伤：在长期穿高跟鞋走路以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次